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好不容易摆脱一身赘肉，穿上短衣短裤却发现肌肤密布老态纹路？许多人减重追求速效，减了体重却忽略皮肤的变化，导致肥胖纹和橘皮。中医师表示，对于这类减重副作用，预防胜于治疗，在减重过程中利用自制的“当归除纹精油”，依循一定方向作按摩，可改善肌肤气血循环，减肥之余也能保有弹性。

拒絕肥胖紋和橘皮爬上身，事先預防比事後補救更重要。

黄慧娟中医师表示，正常的减重速度，每个月不可超过4至6公斤，但许多人追求速效，过度减重造成皮肤水分和胶原蛋白快速流失，组织失去弹性和支撑，导致肥胖纹和橘皮。

拒绝肥胖纹爬上身　滋阴活血护肤品伴减重

拒绝肥胖纹和橘皮爬上身，事先预防比事后补救更重要！如果不想在甩开脂肪和赘肉时也丢弃肌肤的年轻元素，除了遵循健康的减重方法，不过度节食，不过度摄取利水效果佳的咖啡和薏仁水等，均衡饮食，多补充高蛋白食物和铁质，维持正常的减重速度，平常也可以视个人体质和皮肤状态，涂抹或擦洗汉方美肌除纹液。

黄慧娟中医师表示，麦门冬、白木耳、玉竹和黄精等滋阴中药材，本身含有胶质和胶原蛋白成分，适度食用，有助从体内提升肌肤保湿度和饱水度，支撑肌肤底层缝隙，保持弹性。另外，取麦门冬2钱和水50c.c.，放入干净的电饭锅中，隔水加热蒸煮后放凉，就是好用的护肤保养品，可敷可擦。

若是皮肤出现淡淡白色纹路，甚至有变成深褐色现象，多为气滞血瘀体质，合并有气血循环差的情况，平常容易有痛经、经血带有血块、稍一碰撞容易瘀青。此时，中医常以活血化瘀为处方原则，除了服药之外，也可取生地、当归、赤芍和川芎各2钱，加水200c.c.煮至50c.c.，去掉药渣后涂抹或熏洗纹路部位，兼具预防保养和淡化补救的功能。