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按壓合谷穴能疏通氣血、散風邪、退熱消炎，有利淡化斑點。

【合谷穴】：

位于手背虎口部位，大拇指与食指连结中点，约食指骨侧按压酸胀处。按压合谷穴能疏通气血、散风邪、退热消炎，有利淡化斑点。

適度揉按三陰交穴有助促進血液循環、消除疲勞。

【三阴交穴】：

在脚踝突出的骨头处往上算四指，于胫骨后缘，适度揉按有助促进血液循环、消除疲劳。

【中医师小叮咛】：

陈玫妃中医师提醒，进行脸部穴位按摩时，应以指腹做为接触点施力，才能避免指甲刮伤、划伤肌肤的可能。另外，为让按摩发挥更好的效果，加速血液循环，在进行穴位按摩前，使用拧干的热毛巾热敷脸部10至15分钟，也是一种不错的方式。