雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當 | 找美食 | 放輕鬆 | 華人健康網

热门：经痛青光眼食道癌肺癌子宫肌瘤

收藏

（关键字：中秋节 , 热量 , 蛋黄酥 , 国民健康署 , 广式月饼 , 双蛋黄广式月饼 , 冰淇淋月饼 , 绿豆椪）

雙蛋黃廣式月餅爆卡，一個800大卡等同雞腿便當。（攝影／黃子倫）

双蛋黄广式月饼爆卡，一个800大卡等同鸡腿便当。（摄影／黄子伦）

核桃凤梨广式月饼　紧追在后

调查显示，前6个超过300大卡的月饼排名，冠军为双蛋黄广式月饼的800大卡，接着依序为核桃凤梨月饼662大卡、卤肉绿豆椪420大卡、冰淇淋月饼343大卡、乌豆沙蛋黄酥314大卡，而即使是减油的绿豆椪，仍有301大卡，不可轻忽！

国民健康署建议，亲朋好友过中秋节，在挑选月饼时，务必要记住尽量以低热量、低胆固醇、零反式脂肪为主，且多分食不要独享，以免过完中秋连假，嫦娥也笑你胖。

★《莲蓉蛋黄超胖》吃1个要跑20圈

保健焦点

健康情報區

健康情报区

拥有更多的健康知识以及专题报导

你是哪种族群看更多＞