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運動要天天泡健身房？研究：每天30分鐘有氧運動，瘦身效果更好 2023.09.01
減重一定要每天拼命運動，感覺精疲力盡才能達成嗎？根據丹麥最新研究顯示，每天不多不少，只要運動30分鐘，瘦身的效果可能還會比一整天泡在健… 詳全文 >
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臉頰長紅斑、口腔潰瘍、關節腫痛…恐是「這疾病」侵襲全身器官！ 2023.09.01
臉頰長紅斑，伴隨口腔潰瘍、關節腫痛要注意，恐是全身性紅斑性狼瘡中鏢！值得注意的是，屬於自體免疫疾病的全身性紅斑性狼瘡，可能會害全身器官… 詳全文 >
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女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動 2023.09.01
女性有大屁股，雖然自己可能不滿意，但是，根據研究發現，腰、腹稍微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上的… 詳全文 >
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避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物 2023.09.01
女性內生殖器官包括子宮、卵巢，但是，為什麼女性子宮、卵巢那麼容易「生病」？不孕症的人怎麼會越來越多呢？妳有想過，這些問題有可能是「吃」… 詳全文 >
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大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析 2023.09.01
近日的美國職棒聯盟MVP獎大熱門，天使隊的大谷翔平。在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振(MRI)檢查後，診斷為尺側副韌帶(Ulna… 詳全文 >
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藥物中毒免緊張，新利器救命只需30分鐘！識毒「阿湯哥」快狠準 2023.09.01
藥物農藥中毒免緊張，新利器救命速度快8倍！由清華大學醫工所萬德輝教授、林口長庚臨床毒物中心顏宗海醫師、台灣大學材料系陳學禮教授與台北馬… 詳全文 >
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罕見！婦主動脈弓分支多1條，「大林術式」搶救血管異位主動脈剝離 2023.09.01
罕見！一般人供應上半身的主動脈弓分支原本都是3條，1名6旬婦竟然有4條，先天多1條，因為出現急性「甲型主動脈剝離」，增加手術困難度，幸… 詳全文 >
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睡覺「這姿勢」，讓妳越睡越醜！5個好習慣，有助睡眠美容 2023.09.01
大家都知道，良好的睡眠有助美容，為了美容，最重要的就是充足的睡眠。但是，明明睡得很好，到了隔天早上照鏡子的時候，發現臉上滿是皺紋，臉色… 詳全文 >
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4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順 2023.09.01
妳的月經狀態正常嗎？妳和「大姨媽」相處的好嗎？周宗翰中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否… 詳全文 >
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福島核廢水入海，海鮮怎麼挑選？李芷薇營養師：4招降低環境毒素 2023.09.01
日本政府已經於24日將福島電廠核廢水排放入海，外界擔心海洋一旦受到影響，海鮮食物還能吃嗎？目前應該如何正確挑選與處理海產食物，才能降低… 詳全文 >
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鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心 2023.09.01
鳳梨酸甜多汁，加上富含維生素與礦物質，是必吃的水果之一，尤其，鳳梨還含有「鳳梨酵素」，能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，可說是好處多多。… 詳全文 >
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