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治療頸椎椎間盤突出：影像引導頸椎神經根注射療法 vs. 脊柱矯正療法 2023.09.20
張軒彬博士經常被問到頸椎椎間盤突出壓迫神經根還可以接受脊椎矯正嗎? 是不是應該要等過了急性期之後再來矯正? 讓我們來聊一聊這篇在瑞士的… 詳全文 >
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地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好 2023.09.20
現代人壓力大、經常外食飲食不均衡，加上作息不正常又缺乏運動，長久下來容易誘發慢性病，甚至罹患癌症風險。許多民眾為了防癌，特別偏愛地瓜、… 詳全文 >
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1百萬人罹慢性鼻竇炎！第二型慢性鼻竇炎個人化治療，不再難控制 2023.09.20
慢性鼻竇炎困擾許多人，保守治療若無效，可藉鼻竇內視鏡手術改善，但部份患者效果不彰。林口長庚醫院跨科別合作，鑽研青少年慢性鼻竇炎治療，發… 詳全文 >
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英雄聯盟「基隆東」跳水撞到頭…急診醫師：安心跳水2原則，防頸椎損傷 2023.09.20
前幾日英雄聯盟前HPS教練基隆東，在拍攝娛樂節目的時候，疑似跳水撞到頭後，在水裡載浮載沉40秒，後來眾人意識到不對勁，才緊急連絡救護車… 詳全文 >
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好萊塢女星流行「原始人減肥」，助產後快速瘦身！ 2023.09.20
美國時尚名媛兼設計師克莉斯汀卡瓦拉瑞（Kristin Cavallari），在產下第二個孩子後，迅速在兩個月內狂瘦近10公斤，恢復產前… 詳全文 >
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驚魂！三寶媽車上急產，抱嬰直衝醫院！陳泰昌醫師：3指標立即就醫 2023.09.20
寶寶等不及了！急產孕婦還來不及到醫院，就已經在自家車上產下女寶寶了！並且冷靜又細心的照顧嬰兒，抵達醫院後急忙抱嬰趕緊交由醫護人員「接」… 詳全文 >
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中秋就愛烤奶油金針菇？黃韋堯營養師：小心反式脂肪酸，吃多傷「心」 2023.09.20
中秋節腳步近了，坊間烤肉商品已經開賣，烤肉儼然成為全民運動，也衍生出不少必烤搭配法，像是：土司夾肉片、奶油金針菇等，其中，「奶油金針菇… 詳全文 >
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長期鼻塞、流鼻血，不一定是感冒！胡皓淳醫師：鼻中膈彎曲揪5大症狀 2023.09.20
長期有鼻塞、流鼻血等症狀，不要以為只是一般感冒，有可能是鼻中膈彎曲在作怪！根據統計，7成到9成的人都有鼻中膈彎曲，而3到4成的人會產生… 詳全文 >
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蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛 2023.09.20
俗話說：「牙痛不是病，痛起來要人命。」蛀牙牙齒痛是讓很多人難以忍受的事，尤其，想到要看牙醫補蛀牙、抽神經，更是害怕的不得了。那麼除了看… 詳全文 >
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睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物 2023.09.19
想要減重、瘦身，先控制好食慾、調整飲食習慣，都是非常重要的事。但是，偏偏在減重過程中，難免會出現忍不住飢餓，想吃東西的時候，甚至可能睡… 詳全文 >
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烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌 2023.09.19
大腸癌長達10多年位居癌症發生人數的第一名，據108年資料顯示，罹患大腸癌的患者為1萬7302人，平均每天47人罹患大腸癌。其中愛吃燒… 詳全文 >
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皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹 2023.09.19
秋天天氣多變化，許多女性肌膚開始變得乾燥，容易出現皮膚鬆弛、長細紋，看起來比實際年齡老了好幾歲。此刻應該幫皮膚保濕補水，避免惡化。侯玟… 詳全文 >
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比癌症還奪命！特發性肺纖維化不可逆！醫籲：護肺3招，聰明「纖」定位 2023.09.19
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健醫師表示，特發性肺纖維化不可逆，病友容易因外部因素刺激導致肺功能急速下降，嚴重者走幾步路就覺得氣喘… 詳全文 >
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減重關鍵在點燃新陳代謝！別碰「這5種」妨礙代謝地雷食物 2023.09.19
有的人覺得減肥很困難，明明很認真計算每天吃進多少卡路里，卻仍然控制不了上升的體重？其實，減重並非那麼複雜，但是，也並非只談卡路里、脂肪… 詳全文 >
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雞蛋食安再起！營養師吃健身餐也中鏢，染沙門氏菌狂吐、住院一週 2023.09.19
近日雞蛋食安風波不斷，國內也出現餐廳食物中毒案例，國內也出現餐廳食物中毒案例，甚至連營養師都成為受害對象。日前FiTLO營養師何埻安，… 詳全文 >
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全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物 2023.09.19
現代人生活壓力大，飲食習慣不規律，身處高壓工作環境，往往容易長期失眠。根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人深受失眠之苦，意即全… 詳全文 >
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減重避開月經來潮前一周？朱育瑩醫師：掌握3大黃金時機助燃脂 2023.09.19
嘗試過各種減重方法，卻仍然失敗？許多人用盡各種方法，想要甩掉身上的肥肉，然而，除了要有毅力落實「少吃多動」的原則，選對減重時機也很重要… 詳全文 >
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中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套 2023.09.19
中秋節快到了，市面上各式烤肉食材也紛紛上市。中秋烤肉是親友團聚過節的必備活動，但是，燒烤產生的煙害與食材因燒焦恐轉變成致癌物質，對身體… 詳全文 >
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產後尿失禁打噴嚏就漏尿，揪3大風險！洪若霓醫師：4招避免產後漏尿 2023.09.19
據文獻報告顯示，婦女孕中及產後發生尿失禁平均約為40%，一打噴嚏就漏尿。婦產科洪若霓醫師表示，要降低產後漏尿找上門的風險，建議孕媽媽們… 詳全文 >
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倒三角飲食如吃肉減重，真有神奇效果？蘇妍臣營養師：恐傷心血管 2023.09.18
減重營養論點五花八門，卻不一定都正確！曾經有1名心理治療師表示「想瘦就瘦，把飲食金字塔倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康… 詳全文 >
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