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臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物 2023.09.27
不只女性會注意外在形象給人的觀感，現在許多男性也都越來越「愛美」，而皮膚問題更是許多男性越來越在意的事，包括臉上冒痘痘、出油、毛孔粗大… 詳全文 >
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急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救 2023.09.27
你經「腸」拉警報嗎？如果突然發生腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛與發燒等症狀，嚴重的患者甚至還會出現血便，小心是急性腸胃炎發作！關於急性腸胃炎，… 詳全文 >
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嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效 2023.09.27
坊間常聽到人說：「最近睡不好嘴破！要吃B群嗎？」、「下午昏昏欲睡，想提神要吃B群？」，還有「晚上翻來翻去失眠睡不著，吃B群就對了？」到… 詳全文 >
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蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃 2023.09.27
從日本帶動流行的蘋果減肥法，也受到許多韓星青睞，像是朴敏英曾經分享，瘦身時會選擇吃蘋果，因為富含營養，並有大量膳食纖維，還能增加飽足感… 詳全文 >
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民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？ 2023.09.26
法務部擬修法刪除父母的懲戒權，意味著以後父母進行管教時「不能打小孩」，事實上多數父母也不想打小孩，可是當小孩講不聽、念不動、歡起來的時… 詳全文 >
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中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級 2023.09.26
中秋節烤肉是應景重頭戲，準備烤肉食材的時候，如何才能大快朵頤又兼具健康營養呢？聖馬爾定醫院營養室侯玟伊主任教你如何選擇食材，還有簡易快… 詳全文 >
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疫後時代，兒童近視比例攀升！早治療遠離高度近視，防眼部病變風險 2023.09.26
台灣被稱為「近視之都」，報導指出 ，2018年的近視比率為63.3%，比1986年的26.5%增加了2.4倍。台灣大約 24%的近視人… 詳全文 >
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大量使用類固醇後突然停藥，小心引起腎上腺功能低下！ 2023.09.26
因為皮膚疹大量使用類固醇藥物後，一旦突然停藥，可能導致腎上腺功能低下，主要即腎上線素荷爾蒙可體松低下所致，會使人出現精神不濟、睡不好等… 詳全文 >
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地瓜富含纖維，有助解便祕！吃地瓜3大禁忌，「這些人」不宜 2023.09.26
地瓜又稱番薯、甘薯，味甘，性平。地瓜屬塊根類蔬菜，有益氣健脾補虛的作用。此外，地瓜含有豐富的膳食纖維，有助於滑腸通便，改善便祕。 詳全文 >
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心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子 2023.09.26
中秋佳節，親友團聚少不了大啖烤肉，但是，一不小心攝取過多高鹽、高油、高糖及加工食品，小心暗藏心血管疾病危機。心血管疾病是全世界十大死因… 詳全文 >
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減重爆瘦，脖子卻腫了一大圈？竟是毒性多結節性甲狀腺腫作怪 2023.09.26
1名苗栗58歲王姓婦人去年底透過飲食節制減重，迄今減重10多公斤，原本她自豪身體越來越輕盈，但卻發現脖子「腫了一大圈」，經過詳細檢查發… 詳全文 >
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防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝 2023.09.26
全球約四分之一人口有脂肪肝，在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝，肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一，脂肪肝很多是吃出來的！網路上說：「避免… 詳全文 >
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肌少症害快速老化，要多吃蛋白質？黃楀軒營養師：2大原則預防肌少症 2023.09.26
台灣肌少症的問題日益嚴重，坊間流傳：「肌少症要多吃蛋白質」，究竟正確與否？肌少症長輩要怎麼吃，才能改善肌肉流失問題？居家照護專長的黃楀… 詳全文 >
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食慾之秋減重易破功？劉伯恩醫師：3個小錦囊吃宵夜，享美食不發胖 2023.09.26
秋天的夜晚十分涼爽，天涼竟然食慾也跟著好起來，難怪有「食慾之秋」一說。明明晚餐才吃完沒多久，肚子又餓了，很想吃點宵夜，但又怕胖，該怎麼… 詳全文 >
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4大病毒齊發，小心連假攪局！邱南昌醫師：打流感疫苗提防「免疫債」 2023.09.25
兒科門診發現，近期有4大病毒齊發，包括流感、呼吸道融合病毒、腸病毒、腺病毒全部都來，馬偕兒童醫院醫務專員邱南昌醫師提醒，中秋至國慶連假… 詳全文 >
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心房顫動患者有5倍中風機率！勿自行停藥，恐中風復發致命 2023.09.25
罹患心房顫動的患者，小心引發中風！衛生福利部臺北醫院心臟內科王壹醫師指出，心房顫動的病人中風機率是一般人的5倍，自行停藥或調整劑量將使… 詳全文 >
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甲狀腺癌分型多，「這1型」最棘手！精準醫療突破治療困境 2023.09.25
甲狀腺癌是一種相對常見的惡性腫瘤，根據民國109年的癌症登記資料顯示，甲狀腺癌是臺灣女性發生率排名第四的惡性腫瘤，一年新增案例約為5,… 詳全文 >
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肺癌位十大癌症死因之首！研究：LDCT篩檢能降低2成肺癌死亡率 2023.09.25
肝病已經不再是台灣的國病，取而代之令民眾聞聲色變的是肺癌。肺癌已經高居十大癌症死因之首近10年，在台灣地區每年新增上萬名罹癌病人。亞東… 詳全文 >
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老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅 2023.09.25
中秋節即將到來，閤家團圓應景的美食不可少，包括月餅、柚子等。如果家中長輩有咀嚼吞嚥異常的問題，就不能吃月餅避免噎到？中醫大新竹附醫營養… 詳全文 >
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月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠 2023.09.25
女性在月經來潮期間或前幾天，經常容易感覺煩躁不安、疲勞易怒，甚至失眠。曾妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生… 詳全文 >
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