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骨質疏鬆的人要小心如果姿勢不當，可能出現壓迫性骨折！中正脊椎骨科醫院醫療部主任林子平醫師表示，「脊椎骨的結構，就像蓬鬆的海綿蛋糕」，可能只因咳嗽、用力解便、抬重物就發生骨折，臨床上也曾遇過6… 詳全文 >

糖尿病患者小心骨質疏鬆找上門，甚至併發脊椎狹窄滑脫和椎間盤突出！基隆長庚醫院骨科張家偉醫師表示，糖尿病患者的脊椎退化風險比一般人高，尤其是脊椎狹窄滑脫和椎間盤突出，每四位脊椎融合手術患者即有… 詳全文 >

身體骨骼的骨質流失過多，骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。然而，網路流傳一則：「吃太多酸性食物，會導致酸性體質，進而引發骨質疏鬆」的說法，究竟吃太多真的會讓你的骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎，讓營養… 詳全文 >

骨質疏鬆症（簡稱骨鬆）已成為全球第二大的慢性病，早期骨質疏鬆往往沒有任何預兆，而且骨質一旦流失就很難再恢復，若等到骨折就醫才想要養骨，往往都已經來不急了。網路卻流傳：「補鈣不補鎂，會加速骨質… 詳全文 >

拿鐵咖啡是許多忙碌上班族補鈣又提神的利器，不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？究竟有哪些食物會搶走鈣質？來聽聽余朱… 詳全文 >

喜歡從事重覆及持續的運動，例如跑步、騎自行車，甚至久坐、盤坐、久蹲的人，都要小心勿運動過度，避免鵝足肌腱發炎找上門。員榮醫療體系員榮醫院骨科顏大欽醫師表示，鵝足肌腱由半腱肌、縫匠肌、股薄肌等… 詳全文 >

鹿茸是珍貴的中藥材之一，但是，鹿茸不等於鹿角，是指雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，鹿茸中含有豐富的營養成分，有極高的藥用價值和保健功效，中醫師陳旺全表示，鹿茸不只有益於男性，對於女性不孕，或是骨質… 詳全文 >

根據國民健康署統計，50歲以上民眾中，有高達8.1%的人患有「骨質疏鬆」。影像醫學科主任賴彥君醫師表示，為協助民眾掌握骨骼健康狀況，亞東醫院引入AI輔助骨質疏鬆X光分析軟體，運用創新技術使民… 詳全文 >

老人因為嚴重骨鬆，往往容易跌倒而造成胸腰椎壓迫性骨折。亞洲大學附屬醫院骨科醫師鐘本聿表示，胸腰椎壓迫性骨折跟骨質疏鬆兩者幾乎是同時存在的疾病，往往是發生壓迫性骨折或髖關節骨折之後，才被發現患… 詳全文 >

咖啡族對於喝咖啡，經常抱有不少迷思，像是「喝咖啡會骨質疏鬆嗎？」高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出，目前並沒有直接證據顯示，喝咖啡會造成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡… 詳全文 >

女人年過40歲之後，隨著女性荷爾蒙逐漸減少，開始出現容易皮膚乾燥過敏、骨質疏鬆、泌尿道感染等困擾，女性荷爾蒙可以說是女性的「青春生命泉源」，如何才能提升女性荷爾蒙？日本《Life & Bea… 詳全文 >

過去壓迫性骨折只能請病人臥床休息，慢慢等骨頭癒合，然而這過程卻是非常疼痛不適的，而且受傷的那一節會越壓越扁造成駝背，有些病人甚至會壓迫到神經，導致令人痛不欲生的神經痛。大千綜合醫院骨科醫師容… 詳全文 >

骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！「醫生，我膝蓋卡卡有在吃葡萄糖胺，這樣可以預防骨質疏鬆嗎？」台東馬偕紀念醫院骨科洪翊綺醫師表示，「退化… 詳全文 >

老年人沒有跌倒，卻出現嚴重腰痛，小心仍然有可能是壓迫性骨折惹的禍！活力得中山脊椎外科醫院放射科組長侯辰芳放射師指出，骨質疏鬆的發生在於可能沒有任何症狀，悄悄來襲。但患者的骨質卻變得很脆弱，就… 詳全文 >