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俗話說的好：「一白遮三醜」，華人女性更是將這句話奉為圭臬，近來台灣就興起一股「用吃的美白」的保養風潮，認為只要大啖標榜含美白成分的錠劑、補充品，就能夠由內而外白出來。但這些錠劑究竟含有什麼成… 詳全文 >

經常關注保健食品、保養品廣告的朋友，或多或少都曾聽過「輔酶Q10」這個成分，到底什麼是Q10呢？為什麼它既能吃，又能用於彩妝保養品上呢？真的每個人都適合使用嗎？馬尚榮藥師表示， 詳全文 >

一般認為多補充維生素B及維生素C，可以讓嘴破快快好！馬尚榮藥師認為，經常性的嘴破和自身免疫力有很大的關聯，如果等到症狀發生才補充維生素B，其實效果並不明顯，建議每日適量補充B群，才能提升免疫… 詳全文 >

近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太了解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914… 詳全文 >

「吃藥一定得配白開水？」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？又有哪一些飲品要注意？馬尚榮… 詳全文 >

提到維生素B群，不少忙碌現代人常將其視為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，還有其他替… 詳全文 >

許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康嗎？網路更盛傳：「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是… 詳全文 >

眼睛好癢，點個眼藥水！眼睛乾乾的，滴些眼藥水！眼睛充滿血絲，許多人還是隨手拿起眼藥水來點！現代人遇到眼睛發紅、乾澀或搔癢，常常認為點幾滴眼藥水就行了，但馬尚榮藥師提醒，市售眼藥水可能含有防腐… 詳全文 >

日本國內最大製藥商「山本化學工業」驚爆涉嫌魚目混珠，將其下生產為感冒藥、止痛藥中重要成分「乙醯胺酚」混入部分大陸製降低成本，再轉售其他製藥公司。不僅日本全國震驚，愛買日藥的國人也不禁擔憂，此… 詳全文 >

綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝，讓許多熱愛「豬式幽默」的觀眾感嘆不已，卻也因此更重視大腸直腸癌的防治。絕大多數人都知道，預防大腸癌要多吃新鮮蔬果、少吃紅肉，但馬尚榮藥師表示，… 詳全文 >

春花綻放的季節裡，幾日天晴幾日雨，搞得過敏族群大喊「受不了」，鼻過敏的人猛打噴嚏、鼻水流不停，異位性皮膚炎的人就好像滿身跳蚤，抓癢抓到幾乎破皮流血……。馬尚榮藥師認為，過敏是一種自體免疫性疾… 詳全文 >

人都會老，想要延緩老化，必先找到抗老的方法。專業藥師馬尚榮指出，均衡飲食與規律運動，是對抗老化的重要利器，飲食方面，其中維生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更… 詳全文 >

跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就可以達到提神效果！這… 詳全文 >

根據國民健康署2013年國民營養健康狀況變遷調查報告，除了6歲以下孩童之外，各年齡的鈣質攝取不足率皆超過9成，為了補到足夠的鈣，許多人熱衷找尋「高鈣食物」，但「鈣含量」是唯一考量？馬尚榮藥師… 詳全文 >