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靠大吃大喝來發洩心中鬱悶情緒,不少人都曾有過這樣的經驗,但是吃飽後只會讓人更感空虛,難以真正排解心中煩悶,如果非靠吃東西才能紓壓,不妨選擇真正能讓精神放鬆、平靜心神的食物。美國《赫芬頓郵報》… 詳全文 >
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飲料好不好喝,跟杯子的顏色也有關!由西班牙與英國的科學家共同做的實驗發現,盛裝餐點的容器顏色,與食物或飲料的風味有密切的關聯,如果是以外緣橘色內緣白色的杯子裝,會讓同樣的一杯熱巧克力變得更加… 詳全文 >
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現代人工作忙碌、用眼過度,加上過敏性鼻炎等因素干擾,眼周血液循環受阻,擺脫不了熊貓眼困擾的人越來越多,紛紛尋求醫學美容或中醫體質調理等方式改善,但除了正規治療,民眾也可以透過飲食,在無形中把… 詳全文 >
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生小孩是女性一生中的大事,從懷孕初期到生產期間,身體的調理都十分重要,而產後的調養更事不能忽視,此外,身材走樣也是困擾產婦的事情之一,因此除了要顧到補血益氣之外,如何快速瘦身也是許多媽媽們熱… 詳全文 >
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永無止盡的工作、生活上的經濟壓力、人際關係上的糾紛…現代人生活中處處都有無形的壓力存在,懂得保持自身快樂的心情是紓解壓力的絕佳管道,除了可以靠運動之外,其實日常飲食中也潛藏不少讓人吃了會快樂… 詳全文 >
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烤焦的吐司、煙燻培根、燒烤、代糖,這些食物長久以來常與致癌畫上等號,根據英國《衛報》報導指出,曾被指稱具有致癌危險的食物中,其實有7成左右都沒有具體數據證實,民眾毋須過度擔憂。 詳全文 >
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現代人吃食物越吃越精緻,調味料也越來越多樣豐富,多數人對於熱量斤斤計較,也會避諱看起來油滋滋的餐點,但卻忽略了隱含的鹽分,攝取過多鹽分會擾亂體內平衡、影響腎臟機能,更是造成高血壓的主要因素。 詳全文 >
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每人1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內,但由於日常生活中許多加工食品、微波食品或是餐廳的餐點,都隱藏許多鹽份,常常不知不覺就會攝取過量,造成身體負擔過重,罹患心臟病與中風的機率也會因此提… 詳全文 >
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一般人對於基因改造作物的食用安全性始終抱持存疑的態度,但過去一直都沒有相關研究證實基改作物對人體有害。法國日前一項針對基改作物的研究,發現了長期餵食孟山都基改穀物的實驗鼠,不但罹患腫瘤導致早… 詳全文 >