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靠大吃大喝来发泄心中郁闷情绪,不少人都曾有过这样的经验,但是吃饱后只会让人更感空虚,难以真正排解心中烦闷,如果非靠吃东西才能纾压,不妨选择真正能让精神放松、平静心神的食物。美国《赫芬顿邮报》… 详全文 >
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饮料好不好喝,跟杯子的颜色也有关!由西班牙与英国的科学家共同做的实验发现,盛装餐点的容器颜色,与食物或饮料的风味有密切的关联,如果是以外缘橘色内缘白色的杯子装,会让同样的一杯热巧克力变得更加… 详全文 >
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现代人工作忙碌、用眼过度,加上过敏性鼻炎等因素干扰,眼周血液循环受阻,摆脱不了熊猫眼困扰的人越来越多,纷纷寻求医学美容或中医体质调理等方式改善,但除了正规治疗,民众也可以透过饮食,在无形中把… 详全文 >
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生小孩是女性一生中的大事,从怀孕初期到生产期间,身体的调理都十分重要,而产后的调养更事不能忽视,此外,身材走样也是困扰产妇的事情之一,因此除了要顾到补血益气之外,如何快速瘦身也是许多妈妈们热… 详全文 >
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永无止尽的工作、生活上的经济压力、人际关系上的纠纷…现代人生活中处处都有无形的压力存在,懂得保持自身快乐的心情是纾解压力的绝佳管道,除了可以靠运动之外,其实日常饮食中也潜藏不少让人吃了会快乐… 详全文 >
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烤焦的吐司、烟熏培根、烧烤、代糖,这些食物长久以来常与致癌画上等号,根据英国《卫报》报导指出,曾被指称具有致癌危险的食物中,其实有7成左右都没有具体数据证实,民众毋须过度担忧。 详全文 >
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现代人吃食物越吃越精致,调味料也越来越多样丰富,多数人对于热量斤斤计较,也会避讳看起来油滋滋的餐点,但却忽略了隐含的盐分,摄取过多盐分会扰乱体内平衡、影响肾脏机能,更是造成高血压的主要因素。 详全文 >
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每人1日所需钠含量需限制在1500毫克以内,但由于日常生活中许多加工食品、微波食品或是餐厅的餐点,都隐藏许多盐份,常常不知不觉就会摄取过量,造成身体负担过重,罹患心脏病与中风的机率也会因此提… 详全文 >
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一般人对于基因改造作物的食用安全性始终抱持存疑的态度,但过去一直都没有相关研究证实基改作物对人体有害。法国日前一项针对基改作物的研究,发现了长期喂食孟山都基改谷物的实验鼠,不但罹患肿瘤导致早… 详全文 >