華人健康網

嫌產後瘦得不夠快，不少媽媽在飲食方面斤斤計較，不過郭安妮醫師提醒，寶寶6個月前的營養來源就是依靠母乳，因此媽媽一定要攝取足夠營養，才不會影響母乳品質，且臨床上也發現，媽媽若採用不吃或節食等方… 詳全文 >

曬太陽可以使陽光在體內合成必需的維生素D，並增強體內骨骼健康，日前研究也曾發現，曬太陽對於預防類風濕性關節炎以及肺結核，都有助於預防；英國近日還霸最新研究就證實，血液中有足量的維生素D，能夠… 詳全文 >

皮膚科醫師盧靜怡表示，大家都知道要讓肌膚Q彈，膠原蛋白扮演重要角色，而一般市面上有的膠原蛋白飲的分子過大，不容易被吸收，於是小分子的膠原胜肽便因運而生。為了促進好吸收，於是一開始即做成水解蛋… 詳全文 >

目前在免稅商店工作的27歲周佳慧，是罕見同時缺乏第五和第八凝血因子的血友病患者，除了像多數病友一樣需定期施打第八凝血因子製劑之外，還需另外輸血漿補充第五凝血因子，但因體質敏感，一度因捐血者在… 詳全文 >

彰化縣一名32歲張姓男子，半年前突然出現發燒、黃疸、全身長滿疹子的情況，經檢查確定為特殊環境物質過敏所引發的化學性肝炎，隨後經追蹤治療已康復。衛生署署立彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典表示，這名… 詳全文 >

9歲的叡叡，每天清晨起床就得跟鼻子抗戰，不是鼻子癢一直揉、鼻水直流，就是狂打噴嚏，剛開始媽媽以為是感冒沒有完全根治，忽略孩子可能是因過敏體質所引發的過敏性鼻炎。衛生署署立豐原醫院小兒科主任馬… 詳全文 >

近來許多人熱衷居家養香菇，不少香菇場推出太空包，讓民眾澆澆水就可長出菇類。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達醫師表示，養香菇的菌種孢子，理論上不至於成為過敏原，不過若養得多，且養香菇需要增水分… 詳全文 >

有聽過對花生過敏、對花粉過敏，卻沒聽過有人對跑步也會過敏！英國一名29歲的男子狄克森（Ben Dixon），日前為了參加鐵人三項運動比賽，每天不停的跑步練習，卻讓雙眼出現嚴重浮腫、發癢的情形… 詳全文 >

長期投入益生菌研究的陽明大學生化暨分生所教授蔡英傑指出，改善孩童過敏不僅針對症狀治療，還得從強化抵抗力做起，據研究指出，益生菌能預防、緩解過敏，但要長期攝取，多元益生功能素材同步搭配且選擇通… 詳全文 >

春季天氣好轉，不少人廣邀三五好友出遊賞花，不過由於蚊蟲也會隨著氣溫升高而出來活動，嘉義聖馬爾定醫院皮膚科主任何官倫醫師提醒，民眾出門時盡量穿著薄長袖長褲或使用防蚊液，避免被蚊蟲叮咬引發感染，… 詳全文 >

當枯萎的老樹慢慢透出新的枝芽，含苞待放的花朵準備綻放的時刻，也正代表著春天即將來臨，在這個百花齊放的季節，賞花雖然讓人心情愉悅、賞心悅目，但是對於有花粉過敏症的人來說，可是相當困擾的。不過根… 詳全文 >

又到了「瘋媽祖」的嘉年華季節，許多虔誠的信眾，為展現熱情，求得庇佑，會在媽祖繞境途中燃放鞭炮和煙火，大肆慶祝。不過，光田綜合醫院大甲院區家庭醫學科醫師賴文恩表示，鞭炮和煙火會大量製造刺鼻的硝… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，春天一到鼻過敏容易引起打噴嚏、黑眼圈、眼睛泛紅乾癢等症狀，要舒緩過敏不適，一早起床時特別重要，可以順著眼睛下方、鼻翼、臉頰處輕輕按壓，搭配瑜珈常用深而長的呼吸，避免冷空氣… 詳全文 >

季節性過敏好發於冬天將結束、春天百花齊放之際，除了因為花粉傳播，在空氣中容易經由呼吸道或皮膚吸收導致過敏外，溫度變化、季節變換都是造成過敏加劇的原因，對於抵抗力較弱的老年人來說，在飲食上更要… 詳全文 >