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炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質，統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後，症狀明顯改善，不過中醫師提醒，並不是所有體質都適合敷貼三伏貼，最好先請中醫師確認體質是否適合，且在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水。

三伏貼是根據「春夏養陽」和「冬病夏治」的養生觀，在夏天最熱的三天敷貼熱性藥物，達到調整體質的作用。（圖片提供／台中慈濟醫院）

三伏貼冬病夏治　6成鼻過敏患者有效

據台中慈濟醫院中醫部101年度追蹤統計，顯示61.22%過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後，症狀明顯改善，其中以打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀的改善最為顯著，至於眼癢、鼻涕倒流、呼吸不暢、嗅覺降低和眼紅等症狀，也有不同程度改善。

扶正去邪　三伏貼調整免疫力

台中慈濟醫院中醫部中醫師廖子嫻表示，三伏貼療法是根據中醫「天人相應」理論，並依據「春夏養陽」、「冬病夏治」養生觀，選擇夏季陽光熱度最強、照射時間最長的「三伏天」，以清朝名醫張璐《張世醫通》所載經驗處方，將白芥子、延胡索、甘遂、細辛等熱性藥材研粉，混合薑汁後塗於肺俞、膏肓、百勞等穴，敷貼於呼吸道疾病的寒性體質患者，使藥性透過皮膚滲入穴位經絡直達病處，達到調整免疫功能、扶正去邪的作用。

夏季做三伏貼可改善呼吸道疾病，即使到了秋冬換季之際，也能達到預防的效果，避免外感侵犯，減少鼻過敏和哮喘等呼吸道疾病發生。

三伏貼的主要藥材包括白芥子、延胡索、甘遂和細辛。（圖片提供／台中慈濟醫院）

三伏貼非萬能　敷貼注意事項

不過，廖子嫻中醫師提醒，三伏貼冬病夏治的方法只是預防醫學的概念，不是治療呼吸道過敏疾病的萬靈丹，敷貼之前和治療期間，仍需經專業中醫師診斷評估，聽從醫囑。

1. 適用體質：三伏貼並非所有體質都適用，有些人體質容易上火燥熱，敷貼時要特別注意，建議調理以內服藥較為合適。

2. 適用疾病：三伏貼對呼吸道疾病有較好療效，但對異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎與蕁麻疹等皮膚疾病，在臨床上尚未有足夠證據支持治療效果，建議敷貼前先經醫師診斷。

3. 生活宜忌：敷貼期間忌食生冷食物、避免游泳等浸泡冷水活動，盡量不要從事激烈、容易流汗等流失水份的運動，生活作息規律、飲食正常。

4. 效果加強：為了延續體質調理的效力，夏季做完三伏貼後，冬天可繼續敷貼「三九貼」，以利在鼻過敏和哮喘等呼吸道疾病好發季節，得到延續的治療。