華人健康網

臨床上常會使用牛蒡茶來治療甲狀腺腫大，將牛蒡根洗淨去皮，取適量，水煎服即可。甲狀腺腫大是由於缺碘或甲狀腺激素分泌相對不足而引起甲狀腺代償性肥大，中醫師周宗翰特別推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉… 詳全文 >

數十年來，善意的健康專家告訴我們，必須降低膽固醇的攝取以便提升心臟的健康。我們將心臟病與高膽固醇和高脂食物聯繫起來，誤信多攝取膽固醇是有害的，還專門開發藥物治療這個問題。我們聽信了「專家」的… 詳全文 >

許多醫學文獻已證實，LDL俗稱壞膽固醇過高，容易造成心肌梗塞等心血管疾病風險。馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師李應湘指出，當LDL濃度增加，血管阻塞的機會就會增加，對於高血脂患者來說，積極控… 詳全文 >

台灣人愛吃補，薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒，但這些藥膳普遍有熱量高的問題，有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」，因此接受「洗血脂」的治療，快速將不好的血漿置換出體外。然而，「洗血脂」真能保健… 詳全文 >

國人瘋減重，相關的食品藥品傳言也越來越多，最近，坊間流傳有關「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素，服用後可以降血脂，幫助減肥」的訊息，這是真的嗎？食藥署和聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊呼籲，別再亂… 詳全文 >

均衡飲食、作息正常，膽固醇卻持續飆升？小心，可能是甲狀腺功能低下惹禍！現年46歲的林小姐，生活作息規律，每天攝取足量的蔬果、油炸不沾，也很少食用膽固醇含量偏高的海鮮類食物。可是，近半年來，健… 詳全文 >

最近幾年，酪梨因其滑順的口感和豐富的營養價值，被譽為「超級食物」，在全球掀起一股吃酪梨提升氧化力、控制血脂和改善腸道健康的風潮。然而，隨著吃酪梨的風潮越演越烈，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提… 詳全文 >

炎炎夏日胃口不振、全身懶洋洋提不起勁，該怎麼辦？想要改善夏日高溫引起的倦怠問題，除了躲進冷氣房消暑，來杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好選擇。最重要的是，洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進… 詳全文 >

降血脂藥物「冠脂妥」的主成分Rosuvastatin，被另一種成分Atorvastatin取代，再販售給不知情藥局以牟取暴利。這兩種成分都可以有效降低膽固醇，但彼此間有何差異？讓三軍總醫院松… 詳全文 >

最近氣溫偏低，尤其是夜晚和清晨特別涼，不只要注意血壓，還要控制血脂！天冷的時候，總是特別想吃火鍋、濃湯、燒烤等暖呼呼的食物，但往往也會吃進高油、高膽固醇，增加動脈硬化、心臟病等風險。平時除了… 詳全文 >

一項透過對一組男性隨時間推移的體質健康和總體健康進行追蹤發現，成人早期和中年保持心肺耐力（cardiorespiratory fitness，CRF）可延後血膽固醇出現不良升高的時間。 詳全文 >

2016年3月9日發表的一篇系統性文獻回顧，結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者是有益的。該文獻回顧納入了35項研究，包括10個國家的2,249例患者。研究者發現對於心血管疾病患者… 詳全文 >

「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、心悸、易累、肩頸酸痛、無精打采等症狀，就要趕緊陪伴他們到醫院… 詳全文 >

膽固醇趕走膽固醇？許多人一聽到食物含「膽固醇」，就直接說：「不」，深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人！不過，台北市聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸強調，有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「… 詳全文 >