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國內路跑風氣盛行，且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正… 詳全文 >

最近感覺洗頭或梳頭時，掉髮量明顯增加嗎？小心這可能是身體老化的警訊！朱曉平醫師推薦生髮老偏方，頭皮塗抹側柏葉藥酒，可對抗頭皮老化、減少掉髮，恢復濃密的秀髮。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表… 詳全文 >

雞蛋含有豐富蛋白質和多元營養素，據傳清代慈禧太后常用雞蛋、蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉，即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容認為，肌膚抗老確實需補充膠原蛋白，但同樣是雞… 詳全文 >

學生課業壓力大，每逢期中期末考、升學模擬考和升學大會考時期，經常因壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，有醫師建議，可多喝酸棗仁粥，能鎮靜、安眠，… 詳全文 >

事隔多年，港星陳曉東再以古裝戲劇《蘭陵王》再度受到國人矚目，除了劇中癡情、霸氣皇帝的角色讓人憐惜之外，甫過38歲生日的他，一臉好膚質就像歲月不曾找上門，看起來與青少年差不多。屬於敏感性肌膚的… 詳全文 >

古裝劇《蘭陵王》在台掀起一股美男熱潮，其中扮演「五爺」安德王的胡宇威，被網友推讚柔美更勝同劇男主角的馮紹峰。不過，胡宇威說，外表帥不是真的帥，更重要的是身體健康的「好氣色」，其中的秘訣就在於… 詳全文 >

古裝戲劇《蘭陵王》在台熱播，飾演美男戰神—高長恭的中國大陸男演員馮紹峰聲名大噪，不僅帥氣外表和深情形象迷翻一群婆婆媽媽，良好的皮膚狀態也讓男性觀眾羨慕不已。不過，馮紹峰也曾是痘痘一族，他說避… 詳全文 >

每個月，女性總會有幾天情緒特別差、心煩氣躁的時候，尤其月經期若感覺腹部疼痛，脾氣越發暴躁、心神不寧。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂… 詳全文 >

夏季是常見的皮膚疾病，彰化基督教醫院中醫部主治醫師董懿容表示，濕疹發作與體質和飲食習慣有關，若常吃高油脂、高蛋白或「發物」等食物，容易誘發濕疹，導致病症惡化或反覆發作，建議飲食宜謹慎，盡量吃… 詳全文 >

位於亞熱帶的台灣，氣候潮濕又悶熱，一年四季都會誘發濕疹，尤其以夏季最為嚴重，彰化基督教醫院中醫部主治醫師董懿容表示，濕疹的病症型態複雜，經常反覆復發，建議除了從內在做體質調理之外，也可善用外… 詳全文 >

夏天暑氣逼人，許多女性的下肢因代謝差而腫脹，總是以長褲、長裙遮掩。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力道需比中暑刮痧輕，且方向… 詳全文 >

夏季天氣悶又熱，許多人在烈日或高溫環境下活動，稍不注意就因體溫調節失常而中暑，此時多數人的第一個念頭就是「刮痧」，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示刮痧確實有立竿見影的效果，但刮痧仍存有風… 詳全文 >

面對每月來一次的月經，女性不只煩惱腹悶痛和噁心等症狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所。彰化基督教醫院中醫師董懿容表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，平常不妨多做穴位按摩，以增強脾胃功能、促進氣血循環… 詳全文 >

彰化基督教醫院中醫師董懿容表示，春天是生發的季節，身體潛伏的疾病也會在這個時候紛紛跑出來，其中以過敏性疾病最易受到誘發。常見又以皮膚疾病為主，如異位性皮膚炎、搔癢、發疹等。 詳全文 >