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  • 改善老人睡眠 中醫推荐茶飲

    許多老年人卻常常抱怨吃飽晚餐就「愛睏」,即使睡著了,仍有淺眠、多夢、早醒睡不久等問題,影響情緒和身體健康。對此,苗栗大千綜合醫院中醫科主任周彥均依據睡眠障礙原因和個人體質,提供適當的茶飲,幫… 詳全文 >

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