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肥胖恐引發心肌梗塞，不是都市傳說！減重專科醫師陳威龍用自身經驗呼籲，14年前因為工作忙碌又要兼顧博士論文，日夜顛倒、暴飲暴食，一年內胖了將近10公斤，在實驗室突發心肌梗塞，幸虧被學弟及時發現… 詳全文 >

你也是肥胖的「腹爸爸」嗎？小心是荷爾蒙低下作祟！根據國健署調查，台灣男性工作者中，過重與肥胖比例高達61.6%，「啤酒肚」、「鮪魚肚」成為不少職場男性的標誌，而肥胖更是讓身體長期處於慢性發炎… 詳全文 >

中壯年男性感到常常會覺得疲勞、情緒低落、肥胖、肌肉流失和性功能減退等症狀時，小心是遲發性性腺功能低下（男性更年期）的徵兆！臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區內分泌新陳代謝科主治醫師王舜禾指出，… 詳全文 >

多囊性卵巢是女性一種普遍的內分泌障礙，藝人昆凌、小禎也曾受多囊性卵巢症候群所苦，多囊性卵巢患者常有月經失調、肥胖、雄性素過多，同時也會導致排卵困難問題，也不利於女性備孕，飲食上除了積極進行體… 詳全文 >

壓力山大，不僅容易引起焦慮、頭痛、高血壓，還有可能令人肥胖！根據美國營養師指出，過多的壓力容易減緩新陳代謝，過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多，使得壓力越大，肥油越多！美國《時代》雜誌引… 詳全文 >

現代人往往過度依賴3C電子產品，長期使用這些產品，對人體健康有一定的風險，包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐增黃斑部病變風險、壓迫脊椎神經引起疼痛，以及手機隨call隨收影響睡眠等，甚至… 詳全文 >

「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控，而減肥專科暨家醫科楊智雯醫師表示，因為「營養不足」導致的肥胖有3大症狀，不妨先來檢視… 詳全文 >

拍照時角度喬不好，雙下巴擠出來，看起來肥胖又老態！除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外，許多正妹就得靠軟體修圖，但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法呢？美國健康資訊網站《Live Strong》整理了幾個… 詳全文 >

肥胖、壓力、暴食、飲酒過量等問題，都有可能讓人罹患痛風，但要減少痛風帶來的困擾，就要從飲食下手，例如按照痛風飲食吃三餐、避開「痛風飲食禁忌表」中的食物，甚至調查是否有舒緩痛風食物，這次就讓本… 詳全文 >

肥胖竟然和抗氧化基因有關！中研院及台大醫院團隊的研究發現，肥胖跟抗氧化基因有關，當體內的抗氧化基因速度高時，會讓分解脂肪細胞變快而預防肥胖。營養師趙函穎在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中… 詳全文 >

肥胖被稱為“沉默的殺手”！肥胖對身體產生不利影響從頭到腳，肥胖的人患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高，肥胖會導致生活質量下降，台… 詳全文 >

夏日高溫，台灣幾乎成了「烤蕃薯」，此時，想到消暑飲品，有的人喜歡來一杯啤酒，藉由二氧化碳所產生的氣泡，帶來通體舒暢的清涼感，或藉飽足感達到抑制食慾的效果。不過，罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高，… 詳全文 >

隨著暑假旅遊旺季到來，加上日幣貶值，日本成為許多國人首選的出國目的地，不過要小心出國肆無忌憚大吃大喝，仍然有潛在肥胖的風險。減肥專科暨皮膚專科醫師吳銘鋐分享，近期和老婆赴日本東京5天4夜旅遊… 詳全文 >

堅果，是許多上班族不可缺少的零食小確幸。但是，只要聽到堅果屬於油脂類食物的一種、油脂含量豐富，往往會令人避之唯恐不及，甚至因擔心肥胖、身材走樣。堅果類食物真有這麼可怕嗎？吳映蓉博士指出，堅果… 詳全文 >