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根據國民健康署2018-2022年國民營養健康調查，台灣有高達50.8%的18歲以上成年人屬於過重或肥胖。有關減重存有不少迷思，像是有人以為夏天高溫容易流汗，就等於燃燒脂肪助減重；楊名權醫師… 詳全文 >

根據國健署定義，BMI大於等於24為過重，大於等於27則為肥胖。除BMI以外，成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分就要小心內臟脂肪過多的問題。台灣肥胖醫學會理事長林文元表示，多數人未將… 詳全文 >

子宮內膜癌的早期徵兆以陰道異常出血最為常見，包括停經後再次出血、月經週期紊亂、經血量增多，或持續性的紅色分泌物。有些女性也可能出現疲倦、貧血或下腹悶痛等不適，這些都是子宮內膜異常的警訊，不可… 詳全文 >

肥胖是慢性腎臟病的重要危險因子，當身體質量指數越高，發生末期慢性腎臟病的風險也越高。中醫認為，腎虛會影響人體免疫與代謝功能，因此，中醫論證辨治調養腎氣，有助保護腎臟健康。花蓮慈濟醫院中醫腫瘤… 詳全文 >

高尿酸除了會造成痛風之外，也和許多疾病息息相關，包含代謝症候群、肥胖、高血壓、糖尿病、腎臟病和心血管疾病。值得注意的是，高尿酸與三高為共病關係，預防高尿酸發生，需要從飲食調整與日常生活作息做… 詳全文 >

肥胖體脂過高的人，小心體內胰島素阻抗增加，出現精神不濟、疲勞嗜睡等症狀，影響正常生活品質。羅東博愛醫院醫學減重中心主任邱旭緯醫師表示，身體各器官需具備一定的能量才能正常運作，當體脂過高，體內… 詳全文 >

夏天來臨，也是異味大考驗的季節！調查發現，台灣每10個人中就有4人深受腋下多汗以及異味困擾。然而大眾對其成因與治療方式仍存有不少迷思，像是不少人認為，狐臭是與肥胖、個人整潔衛生習慣或喜愛吃重… 詳全文 >

新冠疫情升溫，確診人數激增，疾管署預估6月底至7月初將進入疫情高峰。短期防疫措施除了勤洗手、戴口罩，長遠來看，體重控制也是民眾可以主動掌握的防疫關鍵。減重專科醫師陳威龍指出，研究顯示，BMI… 詳全文 >

大家耳熟能詳益生菌有輔助整腸、減緩過敏的好處，而肥胖、早熟的發生竟與腸道細菌有關？益生菌對兒童成長有幫助嗎？有關吃益生菌也有常見迷思，例如，減重吃益生菌有用嗎？益生菌對兒童成長有幫助嗎？國泰… 詳全文 >

子宮內膜並非越厚越好，子宮內膜過厚，恐增子宮內膜癌風險！婦產科沈孟勳醫師提醒，6類子宮內膜癌高風險族群，應檢查子宮內膜狀態，以預防癌症風險。包括有子宮內膜癌家族史者、具備多囊性卵巢症候群及肥… 詳全文 >

近年來，醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症候群。所謂CKM症候群，即心血管-腎-代謝症候群，它包含了4個相互關聯的醫療問題，分別是心血管疾病、腎臟疾病、第二型糖尿病和肥胖。國泰綜合醫院心… 詳全文 >

宜蘭1名年僅8歲的李姓男童，因病毒感染罹患腎病症候群，必須長期服藥，在家人全力支持下，打破了「類固醇必胖」的迷思，不僅成功控制體重，還逆轉原本的肥胖狀況，重拾運動熱情與自信。羅東博愛醫院小兒… 詳全文 >

內臟脂肪過多，恐加劇心血管疾病風險，而腰圍正是反映內臟脂肪多寡的重要指標！醫師提醒，尤其女性容易忽略產後與更年期成兩大「脂肪堆積、體位超標」時期，應該注意量測腰圍，以掌握健康。台灣肥胖醫學會… 詳全文 >

年過40，明明吃得不多，體重卻一直上升？明明疲憊，卻總是失眠睡不好？醫師表示，這些中年後常見的變化，其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出，隨著年齡增長，人… 詳全文 >