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「為什麼一定得參加？」如果以這種心態抗拒同事聚餐，是只看到這件事不好的一面。「下班後就是私人時間，我想做自己喜歡的事」，自己的心情固然要重視，但同時也可試著思考，能否用另一種角度，也就是以正… 詳全文 >

面對任何事都自信滿滿，對於主管的指示也能夠臉不紅氣不喘地反駁。主管面對這種下屬時，坦白說真的很難平心靜氣啊。我想應該有許多主管不知如何管理「過度自信的下屬」吧。 詳全文 >

職場生涯中，許多人會遇到跟自己特別契合的主管或後輩。你可以跟他分享很多事，他也會像照顧親友一樣，無微不至地照顧你。 詳全文 >

朋友電話聯絡我，說侄女指考成績不如預期，父母希望孩子重考，祭出只要她願意再花半年拼一下，把學測考好，就由她任選出國旅遊地玩到爽，然而孩子高三一整年下來，已經備考到力竭而完全不想再碰課本，使得… 詳全文 >

在職場中，人與人之間互動頻繁，各種人際關係產生的尷尬狀況亦曾出不窮。無論是老闆對員工，或是同事之間的合作，難以解決的尷尬關係總令人手足無措。讓我們來看看遇到哪些狀況我們應如何處理呢？ 詳全文 >

在工作及生活的場域中，屢屢見到許多人對於生活的正向訊息接收得少，而負向的情緒不時趁虛而入，想適當地釋放情緒又不得其門而入，若因身陷家庭糾紛、職場風波，或不幸有災難、意外臨身，或不善處理人際關… 詳全文 >

為了讓媽咪在懷孕期間能安心養胎並兼顧工作，法律明確的保障了孕媽咪的職場權益，只要有正確的認識，孕媽咪在妊娠期間也不怕孤立無援，更不必擔心會因此工作不保。 詳全文 >

現在社會多為雙薪家庭，很多媽咪在生完小孩、坐完月子，即準備回職場打拼。媽咪們在返回職場前有哪些準備工作呢？如何調適上班生活與妥善安排育兒時間？ 詳全文 >

日劇「半澤直樹」紅透日本，敘述銀行課長半澤直樹如何面對職場的爾虞我詐，用「以牙還牙，加倍奉還」的方式，在職場生存。對於職場的勾心鬥角，你也心有戚戚焉嗎？面對暗潮洶湧的職場情境，職涯發展顧問教… 詳全文 >

職場媽咪即使有壓力，仍然沒什麼個人時間。如果不要想成是「為了自己」，而是想成「和孩子一起消除壓力」，會不會好一點呢？ 詳全文 >

對職場媽咪來說，如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後，總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法，可是與孩子相處的時間變少，又會感到寂寞。 詳全文 >

許多媽媽回到職場後，仍希望持續讓寶寶吃到母乳，媽媽上班前若能先親餵1次，對刺激奶量很有幫助；在職場蒐集母乳時，要注意乳汁存放時間、備足母乳袋與奶瓶、妥善分裝，以確保寶寶吃到新鮮且乾淨的乳品。 詳全文 >

職場有時就宛如海底世界，周邊總是有不同形態的競爭對手，或是跟自己一樣的同伴。有近3成受訪上班族，覺得自己像「海龜」，在辦公空間裡，安守本分做事。而面對不景氣的大環境，也有超過3成想變身成「海… 詳全文 >

職場兩樣情，新鮮人因經濟不景氣投履歷四處碰壁，職場年輕女強人卻因壓力過大，罹患自律神經失調，悍將變成病貓，甚至嚴重到必須離職接受治療。醫師表示，自律神經失調症狀包括手麻腳麻、暈眩或心悸，不容… 詳全文 >