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減重的人要小心糖分攝取過量!愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族,但除了糖果零食以外,你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物,其實含糖量也相當驚人嗎?有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑… 詳全文 >
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相信父母都了解孩子攝取過量糖分,會對於身體造成負擔,產生許多潛在危害。然而,家長該完全禁止孩子吃糖嗎?又該如何協助孩子在吃糖上學習自律呢? 詳全文 >
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萬聖節即將到來,準備跟上「不給糖,就搗蛋」的風潮了?國民健康署提醒,1根小小棒棒糖就超過40大卡,連吃6.5根就等於多嗑了1碗白飯的熱量,兒童長期的糖攝取過量不僅會發胖,也容易導致胰島素分泌… 詳全文 >
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甜甜的滋味是許多寶寶的最愛,但是糖果、飲料、甜食等富含人工添加物的食品,可能導致寶寶情緒不穩定、易怒或過動等情形發生,禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟呼籲家長,儘量避免讓寶寶吃甜食,才能阻… 詳全文 >
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不給糖就搗蛋!萬聖節即將到來,孩子們期待「要糖果」的遊戲,但小心讓孩子吃多了糖果會變胖和蛀牙,也會影響成長發育。因應萬聖節濃濃的橘色歡慶氛圍,國民健康署建議以橘色水果取代糖果,搭配戶外活動,… 詳全文 >
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幾乎所有的寶寶都喜愛享用蛋糕、糖果等甜食,父母也難免會覺得讓小孩子吃甜食是天經地義的事,但您知道嗎,嗜糖不但會讓寶寶養成肥胖體質,還會有蛀牙、營養不良等狀況發生!即使寶寶真的戒不掉甜蜜蜜的滋… 詳全文 >
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很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神,覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛,但是愛吃糖果的女性要注意了,吃甜食也是有其食用禁忌的。 詳全文 >
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小朋友若在正餐與正餐之間喝了含糖飲料的話,血糖就會飆的很快,等到了吃正餐的時候,血糖還在高檔,不會有飢餓的感覺、不想吃,只能在半推半就吃了一點點;結果等到正餐結束,血糖下降後,小朋友就又餓了… 詳全文 >
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除了家長之外,孩子有時難免也會接受親朋好友給予的零食糖果。若是非得給孩子挑選零食,兒童牙科醫師建議可以選擇堅果類、乳酪這種相對健康天然的點心,或是未經過調味的海苔也是不錯的選擇。 詳全文 >
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小孩子都愛吃糖果,不愛吃正餐,然而如果天生就只能吃同一種糖果,腸胃無法消化其他食物,那可就不妙了。在英國一名叫做芬利的3歲小男孩,從出生後就因為腸胃特殊疾病「嗜酸性小腸結腸炎」,導致它吃任何… 詳全文 >
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「大家都可以吃糖果,為什麼我不行?」看到親友大口吃甜點、喝糖飲,糖尿病患者的心中滿是哀怨,腦海中泛起曾經開心吃糖的甜蜜回憶。為了預防糖尿病惡化,糖友們常被要求「少吃糖」,人生滋味彷彿少了一味… 詳全文 >
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「吃甜甜,過好年!」1顆花生糖的熱量高達130大卡,吃1顆等同於吃下半碗飯的熱量。至於牛軋糖也不遑多讓,1顆熱量約有80大卡,吃3顆就等於吃下1碗飯的熱量。鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示… 詳全文 >
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10月31日一年一度的萬聖節即將來臨,學校與家長們都會給孩子們糖果應景解饞,但已故毒物科醫師林杰樑妻子譚敦慈在林杰樑臉書發文,整理林杰樑生前對購買糖果的叮嚀,呼籲家長別讓孩子吃香味太濃郁、色… 詳全文 >
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有些人洗完牙後沒多久就感覺齒縫縮小,牙結石又像鐘乳石一般堆積,且常伴隨口臭、齲齒或牙周病的煩惱。台北市牙醫師公會理事王俊勝表示,牙結石的生成與刷牙不乾淨有關,而具有黏性的糖果容易窩藏在牙縫間… 詳全文 >
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國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳,齲齒發生率比鄰近國家高,幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起,但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解,認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會… 詳全文 >