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在谈到好脾气与坏脾气之间的平衡问题时，有一个名词叫作「钝感」，可以作为最好的注解。但是钝感力并不是好好先生的标准配备，也不是老实人的特征，许多好脾气的人对外界环境同样不够敏感，可是这种不敏感… 详全文 >

不批评、不责备、不抱怨，如果只是压制自己的情绪，通常很难持久。然而，如果我们从善良的心出发，自然而然地，就会替他人着想，不会随意出口伤人。我们总是很容易看见别人的失败、错误和缺点，而且忍不住… 详全文 >

2006年3月16日，中国广州市下塘西高架桥路段，一辆满载泥沙的砂石车与一辆公车及一辆小客车相撞，造成六人当场死亡。此后五天内，广州市又连续发生两宗三人以上死亡的大型交通事故。这几起惨烈的车… 详全文 >

曲解别人的意思后，感觉受伤、发脾气，最后把事情搞砸的人。坚持自己意见，并不停抱怨、纠缠，其实就是找碴的人。被这种人牵连，或是因为自己拖累别人而闷闷不乐。难道你不会因为烦躁、生气，导致情绪愈来… 详全文 >

与其让孩子坐着学，还不如让他多活动，因活动不足的孩子，会直接或间接造成许多成长困扰，包括自律神经功能低下，荷尔蒙分泌异常等。这样的孩子进入小学、升上国中之后，有的无法专注念书，甚至拒绝上学，… 详全文 >

在亲职晤谈时，家长经常可以很钜细靡遗地说出孩子各种令人困扰的问题型态，但对于「为甚么会有这样的行为？」、「是甚么维持了行为？」，往往显得迟疑，若能对孩子的行为保持好奇、系统性观察、分析行为背… 详全文 >

面对喜欢乱发脾气、乱丢玩具的孩子，妈妈可能会一边收拾一边碎碎念，既对孩子的行为感到生气，但又不断承受着他们的情绪煎熬。我总是告诉这些妈妈们，这样的做法，痛苦的是自己。与其心不甘情不愿地帮孩子… 详全文 >

实际上，如果真要计算生气的人数，那还真是数也数不完。各位身边一定也有爱生气的人吧！他们动不动就口出恶言、指责他人的不是、露出一副凶神恶煞的模样。近来，社会上更出现一股趋势，认为「忿怒是天经地… 详全文 >

相信我们大部分的人，都曾经因一时冲动，而说出情绪性的话语，或是寄出充满恶意辱骂字眼的邮件，可是才刚做完，马上就后悔了。 详全文 >

充分咀嚼食物，好处多多，除了帮助牙齿长得漂亮，还能预防肥胖。充分咀嚼可以促进下腭发育、改善齿列，这些优点众所皆知，不过还有个额外的好处，就是预防肥胖。只要充分咀嚼，肌肉与齿根膜的运动会变成一… 详全文 >

世界上许多人瑞的长寿秘诀都不尽相同，土耳其境内住着一位高龄120岁的老寿星，他的长寿秘诀就是「吃冰」；大陆江苏省有个115岁的老太太，提到她长寿的方法，就是三餐都要吃红烧肉。 详全文 >

你家有小霸王吗？2岁的幼儿可说是进入人生第一次叛逆期，不但很有主见，有些孩子的脾气还特别大，只要不顺他的心意，哭闹之外还将玩具丢得满地，让爸妈既生气又懊恼。别担心，幼儿保育专家段慧莹提出6个… 详全文 >

5岁的然然脾气总是很大，遇到不如意的事情就大吵大闹，在学校里也爱跟同学争吵，非要所有人都妥协了才甘休。然然妈妈很无奈，「其实我们也不是宠孩子，遇到这种情况也骂过、打过孩子，但她总是改不了，我… 详全文 >

早在1966年美国哈佛大学长期追踪研究便指出，因为亲人或好友过世的哀伤情绪，与心肌梗塞发作有显着关连。当一个人失去挚爱亲人之后的头24小时内，发生心脏病机率，比平时高14倍；第三天则高出6倍… 详全文 >