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【核心提示】： 5岁的然然脾气总是很大，遇到不如意的事情就大吵大闹，在学校里也爱跟同学争吵，非要所有人都妥协了才罢休。然然妈妈很无奈，“其实我们也不是宠孩子，遇到这种情况也骂过、打过孩子，但她总是改不了，我们也很担心这种性格发展下去怎么办？”

孩子发脾气往往是“一时冲动”，失去了理智，当事后问他的时候，他会知道自己错了。因此，在孩子发脾气时我们要关注他的心理过程、动机和原因。一般来说，孩子乱发脾气不外乎三种原因，第一是平时耳濡目染，看到周围的人处理问题的态度，便照搬照学；第二是愿望没有达成，想透过发脾气的方式达到目的；第三是确实有情绪要表达，但找不到正常的宣泄方式。要了解孩子发脾气的原因，可以让孩子做三个练习，改正他们的小脾气。

练习表达情绪

性格内向的孩子往往缺乏语言表达能力，身为家长，可以透过情绪体验练习来帮助他们。比如：让孩子用语言描述委屈、开心、难过等情感；还可以在讲故事的过程中询问“你觉得故事角色此刻的心情如何呢？”长此以往，孩子语言表达能力和思维方式都会有显著的提升，家长也可以透过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比行为表达更有效。