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每天我都告訴病患:「運動就是你的良藥。每天要運動三十分鐘,冥想三十分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病,同時還能治療病症。總之,跑步是一種簡單而有效的運動方式,它可以幫助我們保持健… 詳全文 >
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臉色蒼白,這是由於臉部毛細血管血液充盈不足而引起的,中醫認為這是體質差的表現。現代醫學研究認為,臉色蒼白大都是由於營養不良、臉部的毛細血管痙攣或血液充盈不足,以及血液中血紅素含量減少所致,可… 詳全文 >
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近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念,是否真的適合每一個人?健康的食物,不但能幫你對抗肥胖,還能抵抗疾病、老化,甚至救命!德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白… 詳全文 >
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營養學新知日復一日地糾纏我們,如果世界上又發表了一個新的營養理論,我們不再聽信也不意外了。「保證七天瘦下來!加速鏟脂的終極秘方!」拜託不要!拜託,饒了我! 詳全文 >
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臺北榮總教學部率先成立「延展實境模擬訓練區」,透過結合虛擬實境(VR)、擴增實境(AR)、混合實境(MR),先進的實境模擬訓練體驗,不但能讓患者與家屬快速了解各種疾病治療方法的優、缺點,以及… 詳全文 >
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擁有紅潤、鮮豔欲滴的嘴唇,看起來討人喜歡,令人心動。但是,卻有不少人經常嘴唇一片發白、暗紅色、青紫色,甚至嘴唇總是一圈黑黑的,到底哪裡有毛病?中醫師周宗翰表示,表示,如果說眼睛是心靈的視窗,… 詳全文 >
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根據國外研究報告指出,2020年全球醫療診斷市場預估擴增至 14.1%,穩占醫療保健市場首位需求!因應全球人口快速成長,平均壽命延長,人類也面臨越來越多的疾病危害生命,因此是否有健全的醫療保… 詳全文 >
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過去,我曾安寧療護過一名罹患癌症、被醫師宣判生命只剩半年的十八歲男性。他自己調查了疾病相關的知識及治療方法,最後決定不接受化療。這是因為考量到與其花時間治療,不如依自己的方式,自由地過完剩下… 詳全文 >
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孩子的膀胱排尿控制成熟約在6歲,所以6歲以下孩子偶爾尿床是很普通的現象,絕大部分隨年紀增長,尿床都會改善。 詳全文 >
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家庭醫學權威林青榖醫師表示,90%的疾病,都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調,因此,正確喝好水,可以遠離疾病的威脅!隨身濾水瓶,結合時尚、健康、便利、環保於一瓶,可… 詳全文 >
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每天和狗狗生活,不容易發現微小的變化。如果感覺狗狗最近有點發胖,可根據下列圖片,觀察狗狗的肥胖度,因為肥胖很可能是疾病的警訊。 詳全文 >
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醫界有此一說:發炎是疾病之母。發炎的確破壞力強大,會對身體造成各種損害。身體是複雜的有機體,不同致病的機制經常存在不少相似之處。這就是為什麼簡化的答案很常忽略問題本身的複雜性。醫學明白指出有… 詳全文 >
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103年11月01日(六)早上10:00~11:00於中國醫藥大學附設醫院臺北分院一樓大廳院徽前衛教區舉辦「漫談手部的疾病」講座,特別邀請復健科陳姿璇醫師,帶您深入了解手部相關疾病。 詳全文 >
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很多人生病以後,照著醫生指示做,還是無法馬上痊癒,尤其癌症病人吃那麼多苦頭,還不一定可以成功。但是按著自然律例,疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難,先從了解自己的體質開始,改變飲食與作息… 詳全文 >
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每當年輕的醫學生問我,三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼?我總會回答:「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」醫病關係向來不平等,我們必須重新改善醫病關係,認清病人是人、醫生也是人 詳全文 >