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台中96歲劉奶奶自主生活能力強，總是笑口常開，被子孫們暱稱為「陽光阿嬤」。但劉奶奶最近左膝關節嚴重退化，痛到猶如骨頭炸裂，「幾乎快忘了怎麼笑」，讓子女十分不捨。於是決定接受全膝關節置換術，術… 詳全文 >

許多學生宅在家，最愛拿平板「練功」，一練就是數個小時，結果手肘到前臂又麻又痛…。醫師提醒，小心練出「肘隧道症候群」。中國醫藥大學新竹附設醫院復健科何宇淳醫師表示，目前透過「超音波導引注射治療… 詳全文 >

關於背部疼痛，最容易被忽視的部位，可能是你臀部，尤其是臀肌。困難的地方在於，現在臀部的最大用途就是坐著，結果它們就萎縮了。從進化的角度來看，把臀部專門當成坐墊來用，是後期才出現的事，而且是一… 詳全文 >

中國醫藥大學新竹附設醫院內科部長林圀宏醫師平常喜歡打羽毛球和慢跑，在網路學了幾招高難度動作，想改善自己的擊球動作。日前和朋友打球時，沒有熱身就展現新學的招數。沒想到隔日起床後發現右肩疼痛發炎… 詳全文 >

兩性親密關係，我「愛」故我在，但是，對於某一些偏好SM、虐戀的人來說，卻是：我「虐」故我在的實踐者。關於SM存在不少迷思，像是「SM是一種變態行為嗎？」、「SM一定要感覺疼痛嗎？」台灣大學醫… 詳全文 >

生長痛大多是因為兒童活動量增加，長骨生長較快，與局部肌肉和筋健不協調，所導致的生理性疼痛；常見於下肢肌肉，且多發生在夜間，並以4～12歲兒童較多見。中醫認為，脾腎兩虛是生長痛的主要原因，調理… 詳全文 >

在眾多婦科病中，痛經一直都是女人心頭抹不去的陰影。每當痛經到來時，那一陣陣說不清又止不住的疼痛，讓很多女人備受折磨。情況輕的還可以忍受，嚴重的不僅腹部陣陣抽搐，手腳發冷，胸部也跟著發悶，有時… 詳全文 >

鎖骨按揉運動的要點是「捏揉」鎖骨周圍的皮膚，藉此消除肩頸痠痛和緩解脖子和頭部的疼痛。鎖骨上方共包覆有五塊肌肉，針對肌肉上方的皮膚與皮下組織層進行按摩揉壓。 詳全文 >

常常不小心撞到後，大腿後側瘀青一大塊，但因為不會疼痛，所以不以為意，沒想到瘀青3個月都沒消，還是有淺咖啡色痕跡，摸起來隱約有硬硬、腫腫的感覺，但不會疼痛，不免讓人感到困惑瘀青沒消退是為什麼呢… 詳全文 >

後背發癢手抓不到、手肘舉不過頭、划槳手臂會痛、爬竿手舉不起⋯⋯這些上舉受阻疼痛，都跟大小圓肌有關。人的任何一個活動都是一大群肌肉的協同作業，但如果其中有一條肌肉的彈性出現了問題，其他的肌肉就… 詳全文 >

「我的身體僵硬是與生俱來的」，有這樣想法的人好像不在少數？我時常聽到很多沒有伸展習慣的人如此說，但這其實是一種錯誤的觀念。當嬰兒通過母親狹窄的產道出生時，全身都是蜷縮在一起的。肩關節和股關節… 詳全文 >

A男是標準的低頭族，最近因為武漢肺炎疫情更少外出，低頭滑手機的時間倍增。兩週前突然出現上背痛症狀，本不以為意，沒想到之後卻連手臂、手指都出現，彷彿觸電般疼痛、發麻、有無力感等不適症狀，自行服… 詳全文 >

吃飯、張口說話，是再自然不過的事，但是，對於有三叉神經痛的人來說，卻是一大折磨，吃飯、說話時，臉部都會感覺劇烈刺痛，就像電擊，甚至因進食困難而狂瘦。嘉義長庚醫院副院長暨腦神經外科主治醫師楊仁… 詳全文 >

喜歡用手擦地板，或用力洗衣服、扭毛巾等，小心「媽媽手」找上門，手腕處會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。值得注意的是，媽媽手已經不再是女性專利，男性也可能中鏢。烏日林新醫院物理治療師陳靜紋，… 詳全文 >