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「交叉步行」的魅力之一就是不論年齡、性別，任何人都能做到。不只是健走愛好者，想調整身體歪斜、瘦身、矯正姿勢，以及改善肩膀僵硬、膝蓋痛等身體不適，都是開始進行的理由。而且這個整體法，也能活用於… 詳全文 >

駝背、外八、腰椎前彎……必須馬上改善的走路方式是？各位平常是用什麼姿勢走路呢？如果符合下列姿勢，就要注意囉！……其實造成這六種不良姿勢，主要都是因為走路時身體呈歪斜狀，導致無法靈活運用骨盆和… 詳全文 >

李小姐46歲，2年內因為工作關係手需長期接觸水及清潔液，導致雙手手掌皮膚開始紅腫、搔癢、脫皮又粗糙；尤其左手的中指及食指皮膚嚴重龜裂，即使使用了類固醇還是控制不佳，冬天傷口更是裂到深可見出血… 詳全文 >

許多朋友因為身體不適而來醫院時，對於醫院門診中的疼痛科常感到狐疑，進到門診的第一個問題往往是：「因為痛，但是不知道要掛什麼科，想說掛疼痛科好了，這樣有掛錯科嗎？」實際上並沒有錯，疼痛往往某種… 詳全文 >

現年52歲的珍珠（匿名）與先生感情如膠似漆，但自更年期開始因陰道乾澀，致使親密接觸頻率從每週兩次、變成每個月一次，最後甚至只能三個月一次；有苦難言的珍珠，接受雷射治療後，順利解決乾澀、疼痛問… 詳全文 >

1名長期務農73歲林婦長期腰酸背痛，多年前曾在其他醫院接受傳統腰椎骨刺手術，背痛一度好轉，但又復發，緊急至阮綜合醫院就醫，住院隔天突然肚子異常疼痛，電腦斷層檢查意外發現，她的升結腸竟然嵌入背… 詳全文 >

急性脊髓或神經根壓迫的椎間盤突出，必需住院開刀治療。但是，許多人對於手術相當恐懼、聞之色變。林新醫院神經外科邵國寧主任表示，現在已經有新式「盤髓核成型術」，為一種經皮微創治療技術，免開刀15… 詳全文 >

肺癌為國人十大癌症死因之首！隨著醫療技術進步，經及早發現肺癌，並且透過適當治療，可以延長患者生命，甚至有機會逆轉！國泰綜合醫院胸腔外科主任顏銘宏指出，目前，已經有單孔胸腔鏡微創手術 詳全文 >

術後休養天數是診間常見問題之一，擔心術後休養時間不足，可能會有疼痛或復發的風險。以疝氣手術為例，醫界對於術後休養時間長短並無定論。臺北醫學大學附設醫院泌尿科蔡曜州主任表示，臨床發現，接受腹腔… 詳全文 >

提到抖腳，相信大家腦中直覺出現的想法多是，不雅觀等負面觀感，更甚者還會直接引用：「男抖窮、女抖賤」的俗語，認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家鈴木登士彥可不這麼認為… 詳全文 >

外陰部經常感到搔癢難耐、一碰就痛？卻怎麼都找不出原因？只能安慰自己，可能是「私密處太敏感」？周宗翰中醫師提醒，小心可能是外陰前庭炎惹禍！發作時不但會讓女性外陰、陰道等部位出現搔癢、熱痛等不適… 詳全文 >

肌纖維疼痛症和慢性疲勞症候群脊髓炎，都屬於全身性的病症。其症狀的範圍非常廣泛，常見的症狀包括：肌肉和關節疼痛、極度疲勞、腦霧（brain fog）、頭痛、難以入睡、憂鬱和消化不良。醫療人員會… 詳全文 >

隨著年齡的增加，關節的煩惱也跟著變多。但是，我幾乎沒聽說過，有人在現今的醫院治療中完全治好關節的疼痛。從多數人的情況來看，不論是靠注射消除水腫，或施以電流、貼藥布，就只有暫時性的效果，甚至是… 詳全文 >

20歲張同學熱愛跑步，在一次跑步跌倒後，右髖開始有隱隱作痛的感覺。尋求一般骨科及復健科治療，被當作是單純的肌肉拉傷，經過治療後，症狀仍持續而法改善。而後經轉介至奇美醫學中心骨科部（運動醫學）… 詳全文 >