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美國梅奧醫學中心的報告指出,有運動習慣的人可以增加7年的壽命。而哈佛醫學專家表示,運動有大量的好處,包括調節壓力荷爾蒙、改善記憶力、改善疼痛與睡眠等5大好處。問題在於,它為什麼能帶來這麼多的… 詳全文 >
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由於體內荷爾蒙與身型的改變,使得孕媽咪在懷孕的這段日子,難免會飽嘗各式各樣的疼痛,有的痛一下就過去,並不是經常發生,也許稍加休息就沒事了;有的痛可能三不五時就出現,有的則不得已需要吃如普拿疼… 詳全文 >
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膝關節退化是常見的膝關節疾患,膝關節因為損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化,患者會出現關節疼痛或僵硬感,甚至發出喀喀響聲。台南市立醫院王怡婷中醫師表示,中醫對於治療膝關節退化造成的疼痛,會採取… 詳全文 >
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長時間吃單一一種止痛藥,擔心「耐藥性」嗎?究竟有疼痛問題,應該如何服用藥物?建議服用多種低劑量藥物,而不是較高劑量的單一藥物。以漸進的方式增加藥物種類,也就是說,一種藥物服用幾天之後再加入第… 詳全文 >
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當你受傷、身體某部位受到傷害時,受傷的感知會啟動皮膚中某些化學物質和通道,這是所謂的「傷害覺」。所有人都感受過傷害覺,但這和疼痛不一樣。疼痛是危險信號,可能來自身體內部或外部環境,不過不論來… 詳全文 >
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據統計,全世界逾15億人患有無法診斷的疼痛,終日為慢性疼痛所苦。由世界衛生組織頒行、2022年正式生效的《國際疾病分類第十一版》(ICD-11),首次將慢性疼痛獨立視為一種症狀,英國疼痛醫學… 詳全文 >
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無論親餵或瓶餵,想要哺餵母乳的媽媽都要在生產前就做足功課,讓自己先有正確的觀念,面對產後哺乳的問題時,才能有效的尋求支援、持續哺乳。母乳哺餵常見的10個問題,先看先做準備! 擠不出還疼痛瘀青… 詳全文 >
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長期有下背痛、下肢麻痛,吃藥都無法改善,影響行走與爬山等活動,有可能是椎間盤突出或脊椎滑脫出問題。亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心、骨科部主治醫師林琮凱表示,造成下背痛原因相當多元,針對脊… 詳全文 >
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姿勢不良、久坐或缺乏運動:長時間姿勢不良,或維持同一姿勢太久,都可能造成肌肉及筋膜機械張力增加、肌筋膜張力失衡,進而導致肌筋膜疼痛。汐止國泰綜合醫院復健科物理治療師謝侑倫表示,筋膜系統也與自… 詳全文 >
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胸痛或心絞痛是非阻塞性冠心病的常見症狀。這種胸痛通常發生在活動時或情緒緊張時,一旦活動或精神壓力結束,疼痛通常會消失,但有時候疼痛也會超過10分鐘或更長時間。國泰醫院心血管中心一般心臟醫學科… 詳全文 >
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肌肉骨骼結構的所有動作都必須仰賴筋膜,但筋膜一旦變形,變得生皺、纏結、撕裂等,日常動作就會受限,或根本動彈不得。大多數的慢性肌肉骨骼疼痛,或下背痛,都和筋膜變形相關,若未經妥善治療,基本上就… 詳全文 >
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台灣有超過10萬名類風濕性關節炎患者,類風濕性關節炎又被稱做「不死癌症」!患者面臨無法停止關節腫脹變形與疼痛,中華民國風濕病醫學會蔡長祐理事長表示,類風濕性關節炎如未在初發病的6個月黃金期內… 詳全文 >
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究竟小孩吃到魚刺有哪些徵兆與症狀?家長該做什麼事?又有什麼事不該做呢?吃東西吃到一半突然發生的症狀,成因是魚刺直接造成的局部疼痛、刺激:包括想將魚刺排出而有咳嗆、作嘔、嘔吐;因疼痛而表現出哭… 詳全文 >
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陽氣虛所導致的手足涼,坐著的時候常像一灘軟泥,沒有力氣挺直身子坐正坐好,傳統醫學稱為「百體盡皆縱」,在嚴重的病人和老人身上較易見到。還有胸脅痛(即胸部及兩邊腋下肋骨處疼痛)、喘不得息(呼吸急… 詳全文 >
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罹患大腸癌患者在進行手術之前,需要禁食,手術後住院至少一週,也往往會感到疼痛。台北慈濟醫院大腸直腸外科蕭光宏主任表示,目前有「術後加速恢復(ERAS)」高品質照護,不但術前不用禁食8小時、少… 詳全文 >