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许多学生宅在家，最爱拿平板“练功”，一练就是数个小时，结果手肘到前臂又麻又痛…。医生提醒，小心练出“肘隧道症候群”。目前透过“超音波导引注射治疗”，有助于调控发炎反应、缓解疼痛，进而促进神经自我修复。

包括運動傷害、意外撞擊、跌倒、骨折、姿勢不良，例如打電腦、閱讀、趴著午休等，都是常見尺神經壓迫的原因。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）

1名高中二年级男同学，因为迷上武侠小说，只要宅在家的时间，就开始“练功”，将双手肘撑在桌上，拿着平板电子书阅读，一看就好几个小时，小说看完了，功力没大进，反而手肘到前臂又麻又痛，无名指及小指无力。于是求诊中国医药大学新竹附设医院复健科何宇淳医生，经过超音波检查，诊断为“肘隧道症候群”。

尺神经受压迫发炎，导致手肘麻痛

何宇淳医生表示，一般人都有以下经验，不小心撞到手肘的内侧，瞬间整只手又麻又痛又无力。因为这里有一条神经通过，名为尺神经。尺神经控制着我们的无名指及小指，若因撞击或长时间受压迫，造成尺神经发炎，进而导致手肘麻痛、无名指和小指酸软无力等症状，则称为“肘隧道症候群”或“尺神经压迫症候群”或“尺神经麻痺”。包括运动伤害、意外撞击、跌倒、骨折、姿势不良，例如打电脑、阅读、趴着午休等，都是常见尺神经压迫的原因。

超音波影像检查+神经传导检查　判断神经受损严重程度

想要了解神经受损的情况，何宇淳医生指出，除了理学检查外，使用“超音波影像检查”，可以观察到神经本体及附近组织的受伤状况，还可以动态检查，在手肘动作下，观察神经滑动的情形。再利用“神经传导检查”，可以判断神经受损的严重程度。

手肘的內側有一條神經通過，名為尺神經。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）