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似乎大家都知道這些食物對身體沒有好處，卻很難抵擋得了它們的誘惑，但為了維持你的好身材與健康著想，還是乖乖聽營養師的建議，以下4種食物少吃為妙吧！ 詳全文 >

碳酸飲料無限暢飲問題多！董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，碳酸飲料的含糖量高，就像是「液態糖果」，喝了甜在嘴裡，卻傷在身體，不僅會加速身體老化，也會增加結石和胰臟癌的風險，加速骨質流失導致… 詳全文 >

不論是吃炸雞、燒烤、運動，來一杯冰涼的碳酸飲料再過癮不過！但一名13歲陳姓國中男生，平時很少接觸含鈣食物，卻每天至少都會來一杯碳酸飲料，某日打棒球時不慎跌倒，沒想到輕微的碰撞竟造成手腕骨折。… 詳全文 >

你是不是因為怕胖減肥常吃低卡食品？停！別再錯下去了！快來看看營養學專家怎麼說。 詳全文 >

喝汽水也可以喝到影響個性嗎？答案是：會！可樂、雪碧等碳酸汽水不但容易讓人變胖，也會造成骨質的快速流失，讓在發育期中的小孩長不高；除此之外，美國哥倫比亞大學研究人員發表最新醫學研究報告指出，每… 詳全文 >

夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎？小心喝太多汽水只幫你解一時的渴，卻會為健康帶來負面影響，除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等，喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少，嚴重甚至會讓人有昏厥、… 詳全文 >

炎熱夏季，氣溫也越來越高，此時許多人都會選擇來杯冰涼的可樂解渴消暑，尤其是受到廣告與速食文化的影響，年輕族群更是汽水愛好者，不過含糖飲料向來就是肥胖的幫兇，可樂、汽水這類碳酸飲料更是蛀牙一大… 詳全文 >

你知道每喝下1杯含糖飲料，就會為健康帶來多少影響嗎？哈佛大學日前針對全球所做的一項調查發現，每年有18萬人以上的死因與含糖飲料有關，近來美國腎臟病學會臨床期刊上的研究更指出，每天喝1杯含糖飲… 詳全文 >

去年9月中旬定案的紐約大杯汽水禁賣令，目前確定將於3月12日起正式實施，此項新政策將會衝擊到許多大型連鎖餐廳，特別是對美國多家披薩店來講，過去買披薩送大瓶可樂的優惠將不再適用，而此政策也引發… 詳全文 >

美國速食文化盛行，薯條汽水常常是三餐不離口，而在紐約更是嚴重，平均每8人中就有1位還有糖尿病，原因通常都是過於肥胖所致。而有近60%的人口體重過重，為了防止肥胖問題越來越嚴重，紐約市衛生委員… 詳全文 >