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您是「宮寒女」嗎?當子宮和卵巢因寒冷無法正常運作時,不僅荷爾蒙和自律神經會失調,導致經期不順、經前症候群甚至不孕,就連新陳代謝和免疫力等全身機能也會跟著下降,引發各種身體不適症狀。如何擺脫「… 詳全文 >
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月經來了,單純地使用衛生棉條,竟然會捅出休克截肢等重大傷害的新聞一播出,嚇壞了所有男女性朋友。月經來了,古今中外女性一向都是使用衛生棉墊來應付,但須常換及外漏等缺點仍然困擾著女性大眾,因此廠… 詳全文 >
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子宮肌瘤是女性常見的骨盆腔良性腫瘤,大約20%至40%育齡女性有此困擾,嚴重時可能導致不孕。張文馨中醫師表示,雖然透過飲食控制可以預防子宮肌瘤的發生,但要發揮事半功倍的效果,一定要注意「月經… 詳全文 >
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提到四物湯、中將湯2味方劑,多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後,長輩端上其中一種藥湯,千叮嚀、萬囑咐要喝下肚,更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎?兩者間又… 詳全文 >
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老是月經不順,擔心受孕困難嗎?快檢查一下卵子庫存量!卵子庫存量太低,代表有卵巢早衰的現象。葉濡端中醫師表示,國內女性卵巢早衰有年輕化的趨勢,建議及早預防,腎陰虛體質的女性平時也可配合藥膳調理… 詳全文 >
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現年12歲的王姓女童,一直都很健康。沒想到日前卻突然出現尿量減少,甚至尿不出來的情況,且症狀持續2天之久,於是媽媽趕緊帶著女兒到醫院就醫。童綜合醫院簡陳榮醫師表示,經超音波檢查後發現,導致女… 詳全文 >
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如果看到衛生棉上出現或大或小的經血血塊,妳會擔心是子宮收縮不好,或是子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病的警訊嗎?婦產科醫師曾郁文認為,經血中出現少量血塊是正常的現象,「不用自己嚇自己」;若擔心子宮出… 詳全文 >
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冷颼颼的冬日,相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品,可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過,如果女性朋友正值生理期,還能放心大啖上述常見的進補料理嗎?會不會吃了後反釀血崩?台北市立聯合… 詳全文 >
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每次月經來,腹部就痛到快抓狂嗎?台灣女性約8成有痛經的煩惱,其中有很大的比例起因於「子宮內膜異位症」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東提醒,子宮內膜異位症的復發率很高,女性朋友想… 詳全文 >
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每個月好朋友報到總是滴滴答答好幾天,許多女性也會困擾月經來個3天就沒了,心想這樣是不是代表沒有排乾淨?會不會導致什麼婦科疾病?其實經血量少、經期不順,有可能跟你飲食中缺乏這3+1種營養素有關… 詳全文 >
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經期狀況是女性健康的指標,有的女性容易有經痛、經血少,也有的人血塊多,還有的人容易腹瀉。在這一段與「好朋友」共舞的時期,飲食要特別注意,尤其水果也分寒熱,中醫師吳明珠表示,月經期間避免吃太多… 詳全文 >
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每個月好朋友報到總是滴滴答答好幾天,許多女性也會困擾月經來個3天就沒了,心想這樣是不是代表沒有排乾淨?會不會導致什麼婦科疾病?其實經血量少、經期不順,有可能跟你飲食中缺乏這3+1種營養素有關… 詳全文 >
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「好朋友」老是三不五時鬧脾氣、每個月都不準時?小心,可能是婦科健康亮紅燈發出的警訊!謝馥如營養師提醒,婦女朋友在打拚事業的同時,別忘了留意自身健康的維護。除了從調整日常作息、適度排解壓力等方… 詳全文 >
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「欸?這個月大姨媽又沒來?那剛好,這樣就不用忍受月經時的悶熱、黏膩感~」,你也曾有過這樣的OS嗎?女性朋友千萬別對月經緒亂、不規則掉以輕心,小心,可能是身體發出的健康警訊!建議積極面對、釐清… 詳全文 >
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每次「大姨媽」來訪,伴隨而來的黏膩、不適感,總讓你恨不得盡早脫離她的懷抱?葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但是,聰明的女孩兒,可千萬別錯過這個自我觀察的好機會。除了觀察色… 詳全文 >