華人健康網

阿德勒心理學課程採取不獎賞，也不懲罰，是沒有「賞罰」的教養方式。我們認為，使用賞（讚美）和罰（責罵）的教養方式，其目標只是教導，而非培養孩子產生「我有能力」、「大家都是我的夥伴」的感覺。 詳全文 >

每個人的一生都有兩個快速的成長期，一個是從出生到兩、三歲，你想想孩子剛生下來的時候，才多大一點？像小貓似的！但是「一暝大一寸」，兩年下來，他們已經能跑能說，長到將近出生時的兩倍高。 詳全文 >

我認為那是需要長期堅持才有可能養成的好習慣，所以絕對不能輕易妥協。除非特殊事件發生，否則全部統一管理，沒有可以商量的餘地，尤其是孩子的睡眠習慣，從小我就培養孩子們晚上8點前（年紀更小的時候更… 詳全文 >

在許多演講的場合中，當我與家長們討論孩子被欺負的問題時，總習慣先做一個調查。我會先問家長：「當你的孩子在學校被同學打時，你們的態度如何？會鼓勵孩子反擊動手打回去的，請舉手。」 詳全文 >

最近一本育兒雜誌請我寫一個專欄。我問他們寫什麼內容，他們說：「怎麼讓自己的孩子更快樂。」我說：「我覺得與其說怎麼讓孩子們更快樂，倒不如說先幫助媽媽們變得更快樂。」 詳全文 >

各位有沒有這種經驗？要嘛頂嘴、要嘛扯開話題、要嘛左耳進右耳出……而家長要求孩子做的事，孩子就是不想做。此時，很容易陷入惡性循環。其實家長也不想命令孩子，希望孩子自動自發，無奈總是事與願違──… 詳全文 >

父母很少承認自己的做法「極端」。深入探討父母在求好心切之下，常使用的兩種極端方法，也就是縱容與過度控制。而在兩個極端之間，溫和且堅定的態度可以達到真正的教養。 詳全文 >

各位有沒有這種經驗？要嘛頂嘴、要嘛扯開話題、要嘛左耳進右耳出……而家長要求孩子做的事，孩子就是不想做。此時，很容易陷入如惡性循環。如果放著不管，惡性循環將越來越嚴重。其實家長也不想命令孩子，… 詳全文 >

在親職晤談時，家長經常可以很鉅細靡遺地說出孩子各種令人困擾的問題型態，但對於「為甚麼會有這樣的行為？」、「是甚麼維持了行為？」，往往顯得遲疑，若能對孩子的行為保持好奇、系統性觀察、分析行為背… 詳全文 >

孩子之所以喜歡打怪練功，是因為只要夠努力，就一定可以一層層往上升等。耐挫力的培養也一樣，要讓孩子看到只要每天練一點，功力一定會累加上去。讓孩子在我們的溫柔支持、智慧陪伴下，一點點地累積功力、… 詳全文 >

日常生活中，數學與你我共生存。不論是隨處可見的數字、容器盛裝的容量、以及物品的形狀等，這些都能算在數學的範疇內。學齡前的孩子，爸媽可透過隱藏在日常生活中的各種小遊戲，以孩子培養「玩」數學的興… 詳全文 >

大腦神經的突觸連結，是因應重複受到同樣的刺激所形成，所以很多人認為經歷各種體驗可以促進腦部發展。事實上，有好幾項研究顯示缺少刺激的生活會妨礙腦部發育。不過要注意的是，並不是體驗的數量愈多，腦… 詳全文 >

在華人社會中，「性」是私密、長期避談的話題，多數人從小就沒有接受過性教育，現在要重新學習，教導自己的孩子自然是一大難關。針對家長常見的困擾，我們特邀專家給予精闢解答。 詳全文 >

孩子之所以哭泣，是因為看不到陰雨背後的陽光，父母的引導與帶領，能讓孩子有能力面對挫折、體驗失敗，進而累積成功、找到克服挑戰後的成就和喜悅。請把握孩子每個小小成功的片刻、讓他看到自己做得很好的… 詳全文 >