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美國《TIME》雜誌網站今年整理的10大減重營養新知報導中,包括了孕婦健身合不合適,以及孕婦可否吃深海魚的相關問題,為廣大媽咪們一一解惑。 詳全文 >
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孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化,包含噁心、頭暈等種種的孕期不適,到了懷孕中期的腰痠背痛,還有後期的腹痛出血等,每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中,只要有任何的出血,孕媽咪都需要提高警覺 詳全文 >
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懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大,但有些孕媽咪卻發現,自己的肚子比同週的孕婦較大或小,是否對胎兒有影響呢?其實,孕媽咪肚子的尺寸除了和胎兒大小有關,也與孕媽咪本身的體重、羊水多寡和是否… 詳全文 >
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妊娠初期,我稱它為混亂期,因為此時一則以喜,一則以憂。既歡喜新生命的到來,卻又擔心會不會流產、胎兒異常,再加上嘔吐、頭暈等不適感,在在讓準媽咪們慌張不安。 詳全文 >
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現在風行「瘦瘦養好胎」,女明星柯以柔兩度懷孕,體重都不超過9公斤,寶寶生出體重竟然都能達到3000克,十分健康,到底她怎麼辦到的?原來她有2招絕招,尤其是許多孕婦無法抗拒的澱粉,只要正確吃就… 詳全文 >
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有過自然產經驗的孕媽咪們,一定知道生產時臀部、肚子都需要用力(尤其是生產的時候,身體要能聽使喚,產婦方能在疼痛之餘,同時記得用對力,push寶寶從產道出來),這時候,肌肉力量就顯得格外重要了… 詳全文 >
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懷孕中期媽媽最容易感覺到不適的,應該就是腰痠背痛了。這時候子宮慢慢變大,會導致孕媽咪姿勢、重心改變,因此下背部所承受的壓力變大,難逃腰痠背痛的命運。「Z型坐姿伸展」藉由手部向上延伸的力量,讓… 詳全文 >
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懷孕初期建議大家進行一些非常和緩的舒筋運動,例如簡單的「頸椎舒緩天平式」可以消除頸部疲勞;可以提升孕媽咪們的肌肉穩定度。肌肉穩定度對準媽咪來說相當重要,隨著子宮慢慢變大,懷孕過程中孕媽咪們的… 詳全文 >
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懷孕了是件高興的事,但是懷孕期間職場準媽媽還要兼顧工作,久坐辦公室造成水腫嚴重,準媽媽可透過抖腳、按摩雙腿等方式緩解水腫不適。 詳全文 >
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25歲的羅妮珍是個帶球26周的辣媽,由於在網路上分享了她如何從流連夜生活、垃圾食物的生活中,轉變為健康飲食生活型態,吸引了11多萬人追蹤她,但餐餐水果,甚至1天吃到10根香蕉的飲食法,也引起… 詳全文 >
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近幾年早產兒的發生率約佔新生兒活產人數的8.5%--8.9%,由於早產兒的器官發育並未成熟,因此致病率與死亡率 均特別高。台灣大學醫學院附設醫院小兒部新生兒科主任謝武勳表示,懷孕週數未滿37… 詳全文 >
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藝人葉家妤和陳宇風的寶貝女兒──陳浿婕(小名Abby),初次公開亮相!她張著一雙大眼睛,眼珠轉啊轉,乖乖地靠在爸爸宇風的身上,看著媽媽家妤忙著被梳化造型,但只要身旁的大人逗逗她,她也會不怕生… 詳全文 >
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多數的媽咪在懷了寶寶後,經常會有這樣的疑惑,究竟懷孕期間可以有性生活嗎?在性生活上,又需要注意什麼嗎?會不會影響到腹中的胎兒呢?《媽媽寶寶》邀請專家解答疑惑! 詳全文 >
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1名36歲的葉姓婦人,在醫療團隊的協助下,將切斷12年的輸卵管接通了,並成功生下重達3900公克的健康男嬰,而且是以達文西機器手臂完成進行,創下台灣首例,亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示,手術歷… 詳全文 >
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女生有驗孕棒不稀奇,現在男人也有「驗精棒」!英國一家公司日前推出「精子檢查」(SpermCheck)的驗精棒,只要花10分鐘就可以測得男人精蟲數量,對女性受孕有幫助。但這款驗精棒無法測量精子… 詳全文 >