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從天然食物中攝取所需營養素-上班族媽咪因為外食不便,在維生素和礦物質的攝取上常常缺乏,因此很多孕婦傾向以保健食品補充,認為這樣就萬無一失了。台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師 沈孟勳醫師表示… 詳全文 >
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三個孕期可增加的體重-從上述的表格中可知,懷孕中期起依照孕前的BMI,每週可增加0.3至0.5公斤。亞東紀念醫院醫院賴玉釧營養師指出,以一般成人來說,體重增加的主要原因是吃進身體的熱量大於消… 詳全文 >
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懷孕,是女人一生最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從飲食、運動… 詳全文 >
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女星大S(徐熙媛)自2010年和汪小菲結婚,「做人」進度一直是大眾焦點,日前被命理師艾維斯在臉書爆料已確定懷孕5個月,之後出席小S生日會時,被發現臉頰圓潤、肚皮微凸,還一反常態地早早回家,更… 詳全文 >
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「醫師,我的分泌物愈來愈多,很不舒服,甚至一天要換好幾次內褲,才覺得不會難過。應該怎麼辦?」這是許多懷孕媽媽共同的困擾,孕婦在夏天的生活真的很辛苦,除了頂著大太陽帶球跑,有時因為環境過於悶熱… 詳全文 >
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戒菸需要非常強烈的動機。一名已抽菸8年的曾小姐,就是在得知懷孕後,因為擔心寶寶的健康,主動搜尋網路資訊而與戒菸專線聯繫,終於在懷孕13周時可以完全不再抽菸,替「為母則強」下了最佳註解。 詳全文 >
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同時身兼模特兒、主持人和演員身分的蔣怡,總是給人時尚亮麗、健康自信的形象;日前,挺著6個多月的肚子,蒞臨《媽媽寶寶》的封面拍攝現場。她的身形仍舊苗條勻稱、精神奕奕,就算是親眼所見,也幾乎很難… 詳全文 >
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懷孕初期,不時的胃部會湧上一股噁心感,偶爾還會伴隨嘔吐情形。而在孕吐的折騰後,不僅讓孕婦感到全身無力、食欲不振,心裡還得擔心胎兒的營養問題,有什麼方法能舒緩孕吐症狀?這期間怎麼吃得營養?舒緩… 詳全文 >
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新光醫院不孕症中心主任黃建榮表示,女性懷孕機率會因年齡增長而下降,研究發現35歲的不孕率約15%,40歲則可達30至40%,相差超過2倍。其他可能增加不孕機率的因子,包括:月經周期混亂;曾進… 詳全文 >
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婦產科蘇怡寧醫師表示,雖然出現妊娠高血壓(子癲前症)的時間點多在第三孕期,不過可以及早預防,在第一孕期檢測胎盤生長激素,是預測是否產生妊娠高血壓的指標,對於高危險群得以及早發現、及早治療。 詳全文 >
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柯以柔自2011年底平安產下大寶「小味留」之後,一直以來都不吝於在部落格及臉書上,分享全家人的生活點滴和育兒心情。今年年初,除了老公郭宗坤重金投資的日式料理店「味柔」隆重開幕之外,她也向大家… 詳全文 >
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1項針對國內6000多位孕婦所做的問卷調查發現,國內孕婦在懷孕期間以疲倦、頻尿,以及噁心等3大症狀,最不能適應;目前正在懷第2胎的電視主播張愛晶,親身分享懷孕甘苦;馬偕紀念醫院婦產部主任醫師… 詳全文 >
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媽媽懷胎10月,是嬰兒生長過程中最關鍵的發展期之一,媽媽吃得營養就是寶寶未來健康的保障,而營養素「碘」是孕婦媽媽們不可忽略的重要營養,澳洲塔斯曼尼亞大學研究顯示,懷孕時若吸收不足碘,孩子長大… 詳全文 >
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研究資料顯示,若孕婦發生意外,瞬間衝擊力容易引發早產或流產,中國附醫急重症暨外傷中心主治醫師鄭翰聰表示,懷孕未滿3個月的孕婦應特別留意。此外,研究顯示,造成準媽媽們孕期受傷的主要意外是汽機車… 詳全文 >
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每個孕婦無不希望最後生產能衝刺順利,敏盛醫院婦產科醫師許明信表示,以第一胎來說,產程8至12小時是正常範圍,雖然對於產程拉較長者,可透過一些醫療介入來催生,不過鼓勵孕婦事先採取自助的方法,把… 詳全文 >