-
過去幾十年來,飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首,許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物,例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而,最新的研究顯示,飽和脂肪並不會增加心血管疾病的風險,反… 詳全文 >
-
每年11月到隔年3月,是心血管疾病好發的高峰期。營養師黃世男表示,由於天氣偏冷且日夜溫差大,增加心血管疾病的風險。保健心血管健康,除了要注意保暖之外,飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔素」的黃色… 詳全文 >
-
血管逆齡,能讓人贏得健康!中風、心肌梗塞等心血管疾病,與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是就會加速血… 詳全文 >
-
每逢連續假期,許多人窩在家裡不想動,加上吃得多、動得少,肚子肥油愈積愈多,變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀,還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒,要認清7大導致… 詳全文 >
-
近年來,風行於美國的「龐德飲食」,連天后瑪丹娜也是愛好者,成為維持美麗又健康的秘密。「龐德飲食」(簡稱PAMMD),依字意直翻為「泛亞洲修正地中海飲食」。源自於美國心臟及病理專科醫師史提芬‧… 詳全文 >
-
減肥方法百百種,許多人嘗試過各種減肥方法,包括時下流行的「斷食減肥法」,但是卻發現愈減愈肥,或是很快又復胖回來,而感到非常困擾。根據一項研究發現,如果1年之內,你有這種快速減重又復胖,體重像… 詳全文 >
-
天氣忽冷忽熱、溫差大,容易造成血管急速收縮,小心血壓飆!高血壓不會出現顯著症狀,但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險,因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師吳建東提醒,不想高血壓奪命,日常生活積極… 詳全文 >
-
春節長假展開,小心大吃大喝恐誘發心肌梗塞!多數人放假與親友團聚,正是吃多動少的時刻,最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒,護心5點自保要訣,這樣大家就可以… 詳全文 >
-
近日持續發布低溫特報,除了有心血管疾病的病人須多加注意之外,洗腎病友也要特別留意冬天許多潛在的風險。一般人平常在寒冷的天氣喝一碗熱湯,都可能會讓腎友的身體出現不適,而影響病情控制。大千綜合醫… 詳全文 >
-
世界肥胖聯盟預估,到2030年全球將有10億肥胖症患者,等於每5位女性、每7位男性就有1位患有肥胖症。台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示,肥胖將導致許多疾病,從焦慮憂鬱、睡眠呼吸中止、心血管… 詳全文 >
-
安南醫院研究副院長蘇冠賓研究利用網絡薈萃分析方法,結果顯示高濃度純EPA是對於主要心血管疾病發作事件之二級預防效果最佳的方案,而每天2~4克的Omega-3脂肪酸(EPA:DHA>1:1)或… 詳全文 >
-
強烈冷氣團已經將達到寒流等級,不但要小心腦中風,醫師更提醒要小心「腳中風」、肢體發黑如烏骨雞。高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長戴嘉言教授表示,過往大家對於心血管疾病的認知,主要在冠狀動脈疾… 詳全文 >
-
腹愁者要注意,堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,產生代謝症候群,尤其會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加!北投健康管理醫院潘富子營養師提醒,代謝症候群有… 詳全文 >
-
入冬首波冷氣團週末來襲,氣溫將下探10度以下達到寒流等級,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強指出,因為天氣溫度的突然變化,容易造成有心血管疾病或是年… 詳全文 >
-
高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。安南醫院心臟內科主任林志展表示,安南醫院心臟內科自今2022年引進「腎臟交感神經阻斷術治療系統」,成功於11月… 詳全文 >