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振興醫院耳鼻喉部主任力博宏指出，老年性聽力損失並不是老了才突然發生，人從45歲開始漸漸有輕度聽損情形，常伴隨耳鳴、失眠、失去平衡等情況，並隨年紀每況愈下，最後演變成老年性聽力退化。特別是聽力… 詳全文 >

向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議他們趕快戒菸，因為吸菸不僅增加罹患失智症風險，也會增加罹患心血管疾病、肺癌、中風… 詳全文 >

「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、心悸、易累、肩頸酸痛、無精打采等症狀，就要趕緊陪伴他們到醫院… 詳全文 >

注意！中年肥胖是失智症的危險因子！而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持18.5~24的健康體位，是預防失智症的重要防線喔！ 詳全文 >

學習新的事物可以活化腦細胞，陪伴長輩多聽、多看、多嘗試，平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等，都是很棒的認知活動，可以創造出防禦失智症的堅強力量喔！ 詳全文 >

正向！積極！是遠離失智症很重要的關鍵喔～因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險～大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩，一起走出戶外、釋放壓力，遠離憂鬱，遠離失智！ 詳全文 >

根據各界進行的大規模調查與基礎研究報告，發現許多食物可以預防失智症。其中最關鍵的就是水果，研究指出，草莓、藍莓、葡萄汁和核桃等食物，對於改善記憶力很有幫助。我每天早上喝的紅葡萄汁，就是使用康… 詳全文 >

吃對食物，能抗老，尤其是吃對食物，可以「讓大腦抗老」，加強大腦抗發炎和氧化的能力！除了大家熟知的預防失智的抗氧化物包括：EPA、DHA、葉酸之外，日前國外有一項臨床實驗研究發現，雞精不只能增… 詳全文 >

農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於年長的銀髮族來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對銀髮族的心理調適很重要。再加上今年過年期間遇到寒流，中華民國職能… 詳全文 >

愛吃魚的人有福了！國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面，研究還發現，如果… 詳全文 >

台灣已進入高齡化社會，年長者照護問題，刻不容緩。雙和醫院神經內科主任胡朝榮表示，台灣65歲以上族群有8%、近15萬人罹患失智症，或有輕微認知功能障礙，每增加5歲罹病率成長1倍，且女多於男。特… 詳全文 >

連聰明過人的大學教授都無法抗拒失智症病魔，失智症真的無藥可救嗎？高雄長庚醫院神經內科系醫師陳乃菁和彰化秀傳醫院神經內科醫師邱百誼皆表示，如果及早發現、及早治療，失智症用藥其實有不錯的控制效果… 詳全文 >

為呼籲大家重視失智症預防及延緩的重要性，天主教失智老人基金會再度推出第二部《阿嬤妮》動畫，以詼諧、幽默的方式，傳授大眾10大日常預防、延緩的生活撇步，且邀請偶像藝人郭采潔擔任衛教大使為大家現… 詳全文 >

台灣至少有100萬的糖尿病人口，造成糖尿病的原因多半與飲食過量、運動不足有關。許多研究都提到，透過適當的運動，有助減少蓄積在體內的糖分，美國《護理健康研究期刊》就曾刊載，1天健走1小時，對第… 詳全文 >