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不管是味道濃郁的印度咖哩、帶有甜味的日式咖哩，還是味道辛辣的泰式咖哩，都有各自的擁戴者，咖哩除了好吃外，網路還流傳：「吃咖哩有防失智、抗發炎、抗癌等功效」咖哩真的有如此多的神效？讓營養師陳怡… 詳全文 >

某企業吳姓大老闆，在各媒體廣發椰子油的好處，椰子油已從「明日之星」，亮麗一個move轉身，成為聲勢沖天的「當紅炸子雞」。網傳椰子油可以「減肥」、「減脂」，最重要的還能「抗痴呆」！究竟，椰子油… 詳全文 >

台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師范齡勻表示，根據2015年刊登《Journal of Alzheimer's Disease》的最新研究顯示，即使沒有客觀證據的認知功能失調或憂鬱症… 詳全文 >

前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。 詳全文 >

身體發炎，往往會引起許多疾病，包括大家熟知的癌症、心臟病、糖尿病，甚至失智症、阿茲海默症等疾病，都與發炎相關。從現在開始，不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有助於避免身… 詳全文 >

日本抗衰老專家建議，每天食用椰子奶入菜，就能輕輕鬆鬆就能「養護大腦」，讓「大腦變年輕」！什麼是椰子奶？從何而來？其實，椰子奶是從椰子胚乳採集下來的植物奶！根據日本抗衰老名醫白澤卓二在其新書《… 詳全文 >

快快快！現代人講求效率，做什麼事情都要求快速，甚至連吃東西，都懶得多咀嚼，食物都還未被嚼碎、嚼爛，就囫圇吞下肚，往往容易導致腸胃消化不良等不適。還有研究指出，進食如果愈不咀嚼，也容易使上呼吸… 詳全文 >

不想讓失智症纏身，試著吃點橄欖油吧！日本醫學博士暨腦科醫師山嶋哲盛表示，義大利人較少出現失智症患者的原因之一，在於大量食用特級初榨的橄欖油。橄欖油中的油酸具有很強的抗氧化力；刺激醛則具有抑制… 詳全文 >

失智症的患者，不僅時常忘東忘西，情緒上也會變得孤僻、暴躁、愛發脾氣，對患者本人跟家屬來說，都是一場煎熬。不過，日前有一則網路傳言提到：「椰子油中的中鏈三酸甘油酯，在肝臟會被代謝為酮，是腦細胞… 詳全文 >

振興醫院耳鼻喉部主任力博宏指出，老年性聽力損失並不是老了才突然發生，人從45歲開始漸漸有輕度聽損情形，常伴隨耳鳴、失眠、失去平衡等情況，並隨年紀每況愈下，最後演變成老年性聽力退化。特別是聽力… 詳全文 >

向「菸」說不！吸菸也是罹患失智症的危險因子之一，吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友，建議他們趕快戒菸，因為吸菸不僅增加罹患失智症風險，也會增加罹患心血管疾病、肺癌、中風… 詳全文 >

「三高」是失智症的危險因子，要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」，如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、心悸、易累、肩頸酸痛、無精打采等症狀，就要趕緊陪伴他們到醫院… 詳全文 >

注意！中年肥胖是失智症的危險因子！而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持18.5~24的健康體位，是預防失智症的重要防線喔！ 詳全文 >

學習新的事物可以活化腦細胞，陪伴長輩多聽、多看、多嘗試，平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等，都是很棒的認知活動，可以創造出防禦失智症的堅強力量喔！ 詳全文 >