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中醫的「火」指是所謂的元氣、陽氣，火力強盛的人，抵抗力強、少疲勞，但若體內的火異常過旺，就成了消耗元氣的罪魁禍首。中醫師蔡光前表示，尤其夏季天氣熱，人體消耗大、容易煩躁，「肝火旺盛」、「腎火… 詳全文 >

夏季的時候，人們很容易上火，夏季上火直接導致的後果就是口臭。如果脾胃濕熱的話，就會濕邪困脾、脾陽不升。另外，還會導致「胃氣不降、濁氣上升」。而這種「濁氣上升」就會順著食道上行到口腔，進而在口… 詳全文 >

隨著立夏節氣到來，氣溫迅速回升，降水量增大，濕熱交加。中醫認為，立夏節氣有利於心臟的生理活動，是心陽最旺盛的時候，所以，立夏要注意養心。立夏之季飲食方面有哪些注意事項？吃哪些食物更有助於養心… 詳全文 >

小寶寶皮膚很脆弱，每到夏季狀況特別多，尤其今年夏天格外酷熱，照顧上一不小心，很容易因外在刺激，增加皮膚疾病的機會，家長除了小心呵護外，也要對一些夏季常見皮膚問題加以了解和辨別，讓小寶貝有個健… 詳全文 >

一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手，其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣，或是飲食不正常等，也會引發富貴手。黃慧娟中醫師表示，預防富貴手復發，首先要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」，以免病… 詳全文 >

炎炎夏日不像冬天全身包緊緊，crop top、熱褲、涼鞋紛紛出動的同時，你確定你的身體已經準備好了嗎？現在就跟著以下5點，一一check這些容易被忽略的部位都已做好保養，免得自己露的開心，旁… 詳全文 >

炎炎夏日，不少女性為了消暑和解饞，每天將含糖飲料當水喝，幾天下來腰腹部多了許多難以消除的贅肉和脂肪，羞得將短裙和短褲束之高閣。事實上，夏天並非不能喝飲料，趙函穎營養師表示，拋開只有空熱量的手… 詳全文 >

夏季氣候高溫悶熱，為了消暑解渴，難免貪涼，或吃下過多的瓜果及生冷食物，臺北市中醫師公會名譽理事長、出身三代中醫家庭的中醫師陳潮宗表示，瓜果的屬性偏寒涼，很多生冷未經煮熟的食物，更是容易滋生細… 詳全文 >

【掌握營養重點‧避免NG食物】在台灣，夏季總是潮濕又悶熱，因此也影響很多人的胃口，更別說是孕媽咪。針對氣候、飲食內容和方式等等，孕媽咪在夏季飲食方面，有哪些需要注意的地方呢？3大守則‧夏日輕… 詳全文 >

西瓜幾乎是每個人夏季必吃的水果，香甜多汁的口感，讓人很想一吃再吃，而且營養價值高，對身體保健有幫助。不過，若是晚上睡前吃西瓜或是一次吃太多，都有可能會引起腹瀉，糖尿病患者也應適量攝取，避免血… 詳全文 >

國際媒體《每日郵報》報導英國近年來提倡「少洗澡運動」，鼓勵民眾每星期只要洗澡1次，但彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿表示，台灣的氣候比英國潮濕、悶熱，即使夏天沒有流汗，一般成年人仍應每天沖… 詳全文 >

腸病毒可能產生的併發症－腸病毒之所以讓人聞之色變，主要在於可能引發的重症，例如腸病毒家族中克沙奇B型會引起心肌炎，伊科病毒會引起新生兒敗血症，而腸病毒71型會引起腦幹腦炎。當發生重症時，寶寶… 詳全文 >

防疫前先認識腸病毒－腸病毒真的是一種很可怕的疾病嗎？丁綺文醫師認為，只要正確防疫，保持警覺，腸病毒並不是特別可怕的病，家長無需過度恐慌。腸病毒是一個龐大家族－榮新診所丁綺文醫師表示，腸病毒是… 詳全文 >

炎炎夏季來臨，也是腸病毒疫情拉警報的時候！小兒科醫師指出，腸病毒流行年年都會發生，主角卻「換人做做看」，今年社區流行之腸病毒，以克沙奇A型病毒為主，多數會以輕症表現，但仍有引發重症的風險，家… 詳全文 >