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為什麼有人老化的特別快，像是膚質變差、發胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱，甚至性功能及性慾降低等？抗衰老專家王桂良表示，衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關，想要回春有望，日常生活要做到5撇… 詳全文 >

婦女停經後陰道出血千萬別大意，不要誤以為是突然又「回春」，新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹提醒，月經沒有來持續1年就是「停經」，一旦停經後又出血，都應該找醫師檢查。更年期後異常出血，除了可能… 詳全文 >

婦女停經後出血，不要以為是突然又「回春」，小心可能是子宮內膜癌上身！依據108年癌症登記資料顯示，新診斷出子宮體癌個案3,124名，標準化發生率為每10萬人17.0人。國民健康署提醒婦女，子… 詳全文 >

看起來比實際年齡年輕的祕訣，就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃，衰老的肌膚就能立馬返老還童，因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。 詳全文 >

為什麼有人老的特別快，像是膚質變差、發胖、出現白髮、掉髮、體力與肌力減弱，甚至性功能及性慾降低等？抗衰老專家王桂良表示，衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關，想要回春有望，日常生活要做到5撇步… 詳全文 >

喜歡料理的人，有時會使用黑芝麻油提升香氣，鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用，經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏讓肌膚如春風拂面，有「回春」的感覺；還有人使用白麻油按摩頭皮，… 詳全文 >

心臟夠不夠力，看腳力就知道，因為「腳是人體的第二心臟！」人人有腳會走路，但是，走路方法對了，不但心臟有保固，也能讓人回春。不妨學習從「走路方法」到「會走路的身體的捷徑方法，讓腰圍瘦、腿變細、… 詳全文 >

走路可以幫助健康、回春！但是，提醒出門前只要做「1分鐘動作」，就能讓你變得輕鬆好走路，尤其注意要轉動活絡骨盆，可以得到不一樣的效果，並根據走路的效果，改變對身體的影響。另外，回到家後想要消除… 詳全文 >

牛肉有熟成，火腿有熟成，你知道連魚肉都有熟成法嗎？不是泡藥水讓魚肉變Q變腫，而是回歸到老人家的醃魚法，讓魚肉變油潤變肥嫩，好像活過來似的，魚達人李嘉亮跟主持人王瑞瑤一邊聊年菜亂亂煮，一邊傳授… 詳全文 >

台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，忘記自己，該怎麼辦？日本醫學博士安田和人根據全球頂尖團隊研究發現，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險。如果你有以下5個狀況，最好馬上改變… 詳全文 >

追求回春當心引來後遺症！近日在婦產科門診中，發現多起因減肥過度，或是長期攝取含雌激素作用的保健食品，影響DHEA濃度改變，造成皮膚粗糙、滿臉痘痘，甚至出現子宮內膜癌激增案例。 詳全文 >