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擁有健康的子宮，不僅能遠離痛經，還能讓氣色佳、維持健康體態。而卵巢功能失調會對身體造成內分泌紊亂，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，難以受孕。張文馨中醫師表示，女性的卵巢與子宮同等重要，卵… 詳全文 >

現代人晚婚、晚孕，因此也影響受孕，不孕夫妻往往求助人工生殖技術，或是在年輕時先凍卵保留生機。不過，瑜珈老師陳鈴指出，其實有更健康、省錢的方法，那就是多做些瑜珈伸展操，刺激骨盆底肌群，可促進骨… 詳全文 >

在台灣，每7對夫婦就有1對有不孕症的困擾，卵子、精蟲的質量與數量以及妊娠條件，是決定能否順利受孕的關鍵因素。臺北婦產科診所生殖中心李和蓁中醫師表示，中西醫共同對抗不孕症已成國際趨勢，西醫試管… 詳全文 >

全球約有8-12%的育齡人口面臨不孕不育困擾！尤其，對於已經嘗試過試管嬰兒的療程後，卻仍然沒有辦法成功受孕的夫妻來說，是一大打擊！周宗翰中醫師表示，藉由中醫中藥與針灸調理，改善發炎體質，以及… 詳全文 >

很多夫妻都想趕在虎年備孕，明年生一個溫順可愛的“兔寶寶“，春天是適合調理身體備孕的好時機。不過很多人備孕都會煩惱到底選擇中醫、西醫哪個好？翁紹評婦產科醫師表示，想備孕應該從根本進行調養，也就… 詳全文 >

中西醫攜手助孕效果顯著！39歲P姓病患，結婚兩年都沒懷孕，平常月經規律但週期較長，約45天才會來月經，但檢查無特殊異常，卻始終沒有好消息。直到輾轉求助中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師… 詳全文 >

鮭魚是許多人都愛吃的魚類，深海魚也是眾所皆知含有豐富營養價值的食物來源，今天，我們就來把國內外曾經對鮭魚做過的營養評論一次統整出來，究竟有什麼樣的研究指出鮭魚擁有這些健康益處？而大人、小孩、… 詳全文 >

一個小生命的開始，需要精子和卵子結合而來。當面臨生不出小孩的困擾時，大多數人都會把矛頭指向女性，其實這觀念是不正確的。造成不孕的原因不一定是女性，現今男性不孕症的盛行率也越來越高了！ 詳全文 >

子宮內膜是受精卵著床時非常重要的部位，太薄時會讓受精卵不易著床，進而降低受孕率。若被醫師告知子宮內膜太薄，就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。 詳全文 >

於排卵5天前至排卵前1天進行。一開始仰躺，中途改採坐姿。步驟一，將手放在心窩上，以順時鐘方向慢慢旋轉撫摸5圈。再以順時鐘方向慢慢撫摸按摩整體腹部5圈，接著沿著右腰→左腰→恥骨→右腰順序慢慢畫… 詳全文 >

要讓腸道將這些氣體吸收掉，其中一個方法便是按摩。按摩能促進腸道蠕動，在這些氣體被吸收後，腹壓較不會異常上升，可減輕卵巢與子宮的負擔。而這些被吸收掉的氣體最後將變成二氧化碳和水，不會對身體產生… 詳全文 >

從事製造業的31歲郭先生和做護理工作的28歲郭太太，結婚近2年，遲遲沒有懷孕。經檢查發現，郭先生精蟲活動力只有12%，精子品質不佳；再加上，妻子有多囊性卵巢症候群問題，排卵不規律，讓成功受孕… 詳全文 >

現代男女趨向晚婚，生孩子的年紀也越來越大，不少女藝人如大S、陶晶瑩，都是年近40歲後才生第一胎，而最近宣布懷孕喜訊的徐若瑄，也是40歲才迎接這個「最美好的禮物」。年紀大時想懷孕，容易有不孕困… 詳全文 >

因為晚婚、生育年齡往後延遲，不孕男女有增多趨勢，不孕人口佔已婚夫妻的1/6，如何「助孕」也成為熱門話題。國外研究發現，有些食物例如酪梨、鮭魚有「助孕」效果，求子心切的民眾不妨適量補充，早點迎… 詳全文 >