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冬天氣溫明顯降低，在家裡連電風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出，想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能增強抵抗力… 詳全文 >

私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？女性朋友想要遠離陰道感染不適，到底該怎麼做才對？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，想要當個清爽美眉，除了注意私處的清潔衛生外；透過適當的飲食來提升陰部免… 詳全文 >

隨著流感季節的到來，對於免疫力較弱的高風險族群，如患有糖尿病、慢性腎病、心血管疾病等慢性疾病的患者，除了需要注意流感預防之外，另一個同樣具威脅性的疾病—帶狀疱疹（俗稱皮蛇）也需特別留意。中華… 詳全文 >

「每天醒來的第一件事，就是檢查菜花有沒有復發。」一句話道盡許多菜花患者的無奈。顧芳瑜醫師表示，雖然菜花治療並不困難，但其反覆發作的特性卻常常困擾患者，讓他們承受巨大的心理壓力。想有效避免菜花… 詳全文 >

經常嘴破、口腔破快抓狂！營養素攝取不足或過度消耗，都可能造成免疫力下降，影響口腔黏膜細胞的健康，導致口瘡，也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人，營養師陳禹樺建議多補充維生素和礦物質，發炎… 詳全文 >

現代人因壓力大，晚上常睡不好，反覆失眠很痛苦。員榮醫療體系員榮醫院中醫部醫師吳晉廷表示，失眠在中醫稱作「不寐」，雖然造成的原因很多，但總與心脾肝腎及陰血不足有關。中醫針灸加藥物調理，能助患者… 詳全文 >

對於免疫力較弱的高風險族群，如患有慢性腎病、糖尿病、免疫系統受損（有癌症病史）等，單單預防流感是不夠的，另一個常被忽略的疾病—帶狀疱疹（俗稱皮蛇）也需格外留意。成大醫院家庭醫學部吳至行主任指… 詳全文 >

現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，其草本植物內含如多醣類、黃酮類化合物和皂苷等物… 詳全文 >

您聽說過「再生醫療」或「細胞治療」嗎？這是一個很創新的醫療領域，但正在改變全球醫師治療疾病的方式。 何謂細胞治療？亞東醫院細胞治療中心黃儷惠護理師表示，細胞治療利用細胞自我再生的能力去提升… 詳全文 >

放暑假了，腸病毒疫情也來勢洶洶，目前仍然正值流行期，而腸病毒感染主要症狀包括喉嚨痛、手腳有水泡，患者當中約有1/3是手足口病。周大翔中醫師表示，手足口病的典型症狀包括：咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍… 詳全文 >

帶狀疱疹俗稱皮蛇，是水痘帶狀疱疹病毒（varicella-zoster virus）所引發的表現，大多是年幼時感染全身性水痘後康復，但病毒未消失，該病毒潛伏在背根神經節或腦感覺神經節中，直到… 詳全文 >

出現感冒前兆包括流鼻水、喉嚨發癢，有的人不想去看醫師，而是透過小偏方來緩解感冒症狀。網路上盛傳：「喝溫水再喝黑咖啡，能紓緩感冒症狀」，此偏方的論點認為，可利用咖啡利尿的效果加速排尿，以及透過… 詳全文 >

維生素C具有抗氧化作用，可說是「美膚聖品」，維生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素，此外，維生素C還具有養顏美容的好處，有助促進膠原蛋白的形成。但是，你知道維生素C排名前十名的食物是哪些嗎… 詳全文 >

近來，氣溫像是雲霄飛車一樣，忽上忽下，許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗，不知不覺就感冒了，出現上呼吸道不適症狀，包括：咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等。羅東博愛醫院吳孟潔營養師提醒，對… 詳全文 >