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現代人生活壓力大,失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病,提升免疫力,成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原,其草本植物內含如多醣類、黃酮類化合物和皂苷等物… 詳全文 >
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您聽說過「再生醫療」或「細胞治療」嗎?這是一個很創新的醫療領域,但正在改變全球醫師治療疾病的方式。 何謂細胞治療?亞東醫院細胞治療中心黃儷惠護理師表示,細胞治療利用細胞自我再生的能力去提升… 詳全文 >
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放暑假了,腸病毒疫情也來勢洶洶,目前仍然正值流行期,而腸病毒感染主要症狀包括喉嚨痛、手腳有水泡,患者當中約有1/3是手足口病。周大翔中醫師表示,手足口病的典型症狀包括:咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍… 詳全文 >
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帶狀疱疹俗稱皮蛇,是水痘帶狀疱疹病毒(varicella-zoster virus)所引發的表現,大多是年幼時感染全身性水痘後康復,但病毒未消失,該病毒潛伏在背根神經節或腦感覺神經節中,直到… 詳全文 >
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出現感冒前兆包括流鼻水、喉嚨發癢,有的人不想去看醫師,而是透過小偏方來緩解感冒症狀。網路上盛傳:「喝溫水再喝黑咖啡,能紓緩感冒症狀」,此偏方的論點認為,可利用咖啡利尿的效果加速排尿,以及透過… 詳全文 >
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維生素C具有抗氧化作用,可說是「美膚聖品」,維生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素,此外,維生素C還具有養顏美容的好處,有助促進膠原蛋白的形成。但是,你知道維生素C排名前十名的食物是哪些嗎… 詳全文 >
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近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等。羅東博愛醫院吳孟潔營養師提醒,對… 詳全文 >
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快過年了,就怕病毒來攪局,近來黴漿菌、流感等各式病毒流行,許多家長因孩童頭痛、咳嗽咽喉痛、發燒等症狀久久不退,而手忙腳亂,曾宜萱中醫師表示,採取中西醫雙管齊下合治,更能加快痊癒,依照中醫調理… 詳全文 >
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目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期,想要對抗這些外來兵團,必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體… 詳全文 >
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癌友免疫力差狂喘咳,結果「肺部竟開一個洞」,原來是隱球菌症上身!亞洲大學附屬醫院感染科主治醫師張為碩表示,「隱球菌」是一種常見的細菌,若免疫功能低下的病患,一旦經由呼吸道吸入感染後,可能就會… 詳全文 >
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心情好,可以增加免疫力!如果日常生活壓力大增,會導致情緒低落、心理不適,相對的,免疫力也跟著下降。台南市立醫院營養師張麗娟表示,透過飲食調整可以提升心靈免疫力,如ω-3脂肪酸、色胺酸、維生素… 詳全文 >
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立冬後進補是重頭戲,但是,如果進補不加以控制,可能導致養生不成,反而變肥胖。因此,立冬之後是一年中養生與減肥的最佳時機。吳明珠中醫師表示,若不想肥胖上身,同時想增加免疫力,除了注意平補、溫補… 詳全文 >
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2023年立冬就在11月8日,象徵冬天來臨。冬天氣溫低、風又大,容易感冒,但是吃對食物可以增強免疫力,讓你輕鬆過冬。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,紐約營養專家摩絲(Andre… 詳全文 >
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嘴破一定都是火氣大引起的嗎?事實上,營養素攝取不足或過度消耗,都可能造成免疫力下降,影響口腔黏膜細胞的健康,導致口瘡,也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,中國醫藥大學營養系營養師陳禹樺… 詳全文 >
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秋天總是感覺疲勞、想睡,並且容易感冒嗎?秋天是季節多變化,空氣變得乾燥,而「燥氣」傷肺,會引起口乾舌燥、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出,秋天想要提升自體… 詳全文 >