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時序進入春天，氣溫逐漸暖和，陳潮宗中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情愉悅… 詳全文 >

你什麼時候會拍手呢？據說拍手不僅可以安定心臟，還具有全身按摩的效果。大家都知道按壓「第二個心臟」——腳對身體有益，但其實手上也分佈了無數的血管，這些血管分別連接到各個內臟，也就是說，刺激這些… 詳全文 >

疲勞、體力差、忘東忘西、心情鬱卒，一切都是「睡不好」惹的禍？在中醫的觀點裡，包括失眠、憂鬱、虛弱、健忘等與神識有關的症狀表現，都是身體裡的老大——「心」出了問題，平時煮點「五仁益氣粥」和「人… 詳全文 >

滿妹的丈夫開計程車，在台北市的大街小巷穿梭了三十年。六十二歲時，他開始記不住客人要去哪裡，一趟旅程得問個三、四次，才能開到目的地。有一天，他早上出門後，竟忘了回家的路，被警察送回家。醫師診斷… 詳全文 >

想要大腦正常運作，該怎麼做？仿效科技業人員在主機上方擺一包「綠色乖乖」，那可行不通！要預防大腦退化、記憶力快速衰退，日本專家提醒，多攝取魚肉和蔬菜，補充花生四烯酸（ARA）和DHA等健腦營養… 詳全文 >

人老了，記憶力變差是正常現象？那可不一定！如果才剛剛發生的事，轉過身就忘光光，怎麼也想不起來，又同時有溝通困難、迷路等情況，很可能是失智症的早期徵兆！依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒… 詳全文 >

過了不惑之年，以前引以為傲的好記性，竟然也漸漸地不中用了，最近的事情想不起來、對遙遠的過往回憶卻歷歷在目…，是否也進入了「想當年」的階段了呢？腦的年齡或許會比你想像得退化更快速，日常生活中有… 詳全文 >

如果不想讓記憶力隨年紀衰退如上述窘況，就應該要利用各種方法，好好鍛鍊大腦，並多多攝取有利大腦思考運作的營養素，來延緩腦力的退化。飲食是每天生活所必需，也是最簡單且有效增進記憶力的方式之一，接… 詳全文 >

ADHD（注意力不足過動症）不是孩子的專利！台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶表示，注意力不足過動症有「注意力不足」、「過動」和「衝動」三大特徵，臨床卻有不少成年人因罹患ADHD而不自知，導致家庭… 詳全文 >

貪食現象，並非失智症的唯一診斷指標，也可能是其他疾病所導致，最近台中市就有1名63歲男子，忘記自己吃過飯，在1小時內狂嗑3個便當，經家人送醫檢查確診為罹患中樞神經淋巴瘤。光田醫院放射腫瘤科醫… 詳全文 >

已經是上了幼兒園的孩子，還是時常忘東忘西，今天是餐具忘了帶，明天是忘了帶運動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？ 詳全文 >

日本醫學博士蓮村誠在其新書《90％健忘就靠食療解決》中提到，蜂蜜不只在營養方面有助益，對腦部的發育也相當有效果。人類的腦重量，可以說大約在20歲時達到最大極限，至20歲前，腦部都還在發育。因… 詳全文 >

挺著大孕肚，不隻身體變笨重，腦袋瓜好像也變遲鈍不少....傳言懷孕後會變笨、記性變差，到底是不是真的呢？懷孕變笨與否，通常會把焦點放在「健忘」上。過去也有不少學者，集結好幾位孕婦訪談與測試這… 詳全文 >

日本有句話是「糊塗活到老，不如爽快一死」。聽起來有點荒唐，但這句話是希望人們在神智清醒、活動自如的情況下迎接死亡並走得乾脆。 詳全文 >