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現代人經常在生活中備感壓力，雖然壓力是心理因素，但是壓力卻會引起各種身體不舒服的症狀，而且會在不知不覺中累積，變成身體各處的症狀。因此，如何舒緩壓力，使身體從緊繃的狀態放鬆，就顯得很重要。 詳全文 >

肩頸的不舒服和異樣感，也可能是內臟傳來的訊息。也可以說「肩頸僵硬是所有疾病的起點」，只要消除僵硬狀況也能改善內臟不適。大多數認為自己「沒有肩頸僵硬」的人，都是感覺不到或較難感覺到，所以請觸碰… 詳全文 >

頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀，有些流行病學的調查指出，高達八成以上的人，有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中，這類的患者約佔門診病患的四成，而以女性、高收入、住在都會地區的人們… 詳全文 >

許多女性明明BMI值正常，外表卻因身體水腫，看起來膨脹了一個尺寸，嘗試運動、按摩或節食，瘦身消腫效果都不盡理想，妳知道嗎？原因可能就出在消水腫的方法未能「因時制宜」，日本專家認為人體水腫會隨… 詳全文 >

入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。黃立心醫師表示，若發現有「體溫過高」的情況時，應先持續觀察是否24小時高燒不退，或是反覆發、退燒，期間可使用退… 詳全文 >

如果你早上總是起不來、賴床或精神不濟，請試試「早安減壓操」吧！最近越來越多人因為自律神經的轉換失調，無法擁有清新舒爽的早晨。如果一早醒來就提不起勁，整天感到昏昏沉沉，那麼即使到了晚上，也無法… 詳全文 >

台中1名35歲女老師，長年深受手汗所擾，不僅粉筆都濕透了，在黑板寫不出字來，就連學生作業簿也遭殃，顯得汗跡斑斑。澄清醫院胸腔外科柯志霖醫師表示，手汗症是因交感神經系統過度亢進所引起，若嚴重影… 詳全文 >

42歲的狐臭患者陳先生到診所做交感神經刮除術，結果仍會飄出濃烈氣味。花蓮慈濟醫院整形外科李俊達醫師表示，切除腋下的交感神經主要是治療手汗症，刮除頂漿腺才是除臭關鍵，提醒民眾破除4個治療迷思。 詳全文 >

皮膚科專科醫師朱芃年表示，「多汗症」是一種汗腺過度分泌的疾病，主要是因為交感神經反射的亢進，而引起異常排汗，有些人的汗腺可生成所需正常排汗量的4-5倍，一般好發於腋下、手掌及腳掌，易受情緒、… 詳全文 >

夜間磨牙是許多國人常見的困擾，不僅會干擾枕邊人的睡眠，也會影響本人的睡眠品質，到底夜間磨牙的背後，還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮？ 詳全文 >

這年頭亂象與病痛無所不在，也無奇不有，有人看了「阿凡達3D」若無其事，但也有人看了沮喪憂鬱等等，覺得無潘朵拉星球及納美人之類的世界，活著何用，這是阿凡達事後效果（Postavantar Ef… 詳全文 >