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秋冬時節氣溫下降，雨水量逐漸減少，氣候會較乾燥，因此中醫把這樣的氣候稱為稱秋燥，容易皮膚出現乾燥、發癢，甚至龜裂，以及鼻乾、口乾、喉嚨痛等症狀。網路上流傳：「喝蜂蜜水能緩解咽喉乾燥，而吃銀耳… 詳全文 >

每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗，但演變成睡眠障礙，則成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現，失眠與腦部血液循環有關，尤其是與高頻六條經絡密切相關。尤其許多人哀怨的說：「凌晨三點… 詳全文 >

「每天睡八、九個小時，可總是睡睡醒醒。」「一覺到天亮，但是整晚都在作夢。」「晚上睡得很好，白天卻時時想睡、精神欠佳。」「妳睡得好嗎？」有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好… 詳全文 >

以中醫的觀點來說，女性的身體從35歲開始，就不容易將食物轉為「能量」，吃下肚的食物會直接轉為脂肪和膽固醇，造成肥胖。同時，身體會轉「陰」、轉「虛」，當體質又濕又冷，又無法補「氣」，就算努力控… 詳全文 >

蝦毀？看一下耳朵如果有褶痕，就可以預測未來可能有機會發生心肌梗塞？！臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，《內經》有說：「心其華在面」，代表從面相上可藉由中醫望診，來觀察心血管系… 詳全文 >

近來有人主張將咖啡加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分… 詳全文 >

才剛吃完飯，怎麼就鬧腹痛？有時還會打飽嗝、泛胃酸，甚至精神疲乏無力、大便不成形，形似溏泥，小心可能是胃潰瘍來搗亂！中醫師賴睿昕表示，中醫治療胃潰瘍，經常使用這一味「養胃明星」香砂六君子湯，有… 詳全文 >

常聽人說：「十女九炎」、「十女九帶」，除此之外，女性在月經前中後，更是一大折磨，像是出現經痛、月經量少、周期紊亂，甚至閉經，以及經期頭暈又水腫等。中醫師周宗翰表示，被譽為「婦人聖藥」、「美人… 詳全文 >

寶寶半夜突如其來的哭鬧，總讓父母心慌─是受到驚嚇了嗎？還是做噩夢呢？該不會是身體出了什麼毛病吧？！該怎麼做才能讓寶貝安穩睡過夜？別擔心，中醫針對3種夜啼型態的孩子提供助眠按摩手法。照著做，輕… 詳全文 >

今108年年初菲律賓、越南、日本紛紛傳出疫情。而隨著天氣逐漸轉涼、氣溫下降，台北市聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳宛容中醫師呼籲，若發現親友出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，伴隨有全身性皮疹的發生… 詳全文 >

乳癌是女性癌症的頭號殺手，有許多研究指出，飲食習慣與型態，會影響乳癌的風險，水果中建議選擇富含抗氧力強的水果，包括：藍莓、李子、櫻桃等。中醫師吳明珠表示，中醫則將乳癌分成4大類型，並以扶正（… 詳全文 >

治療不孕症，中醫麻A通！中醫辨證論治化解不孕，講求先解決生理上的問題，再進行體質調整才有效！國寶級女中醫師黃蘭媖，曾經成功幫助許多不孕夫妻找到生機，如今已經加入花蓮慈濟醫院中醫團隊，造福東部… 詳全文 >

有的人減肥可以不必計算卡路里，吃東西不怕胖？尤其現代人多半有腎上腺疲勞的問題，面部、四肢瘦瘦的，腹部總是肥胖。還有白天總是昏昏欲睡，晚上卻精神百倍，愛吃燒肉、洋芋片。中醫師余雅雯建議，這些體… 詳全文 >

女生愛美都希望像女明星一樣，擁有小V臉、鵝蛋臉，看起來像「仙女」。有的人卻十分在意自己的月餅臉、國字臉，臉部浮腫不說，皮膚更是鬆弛，像是縐縐的「沙發」。中醫師賴睿昕表示，對於有這樣困擾的女性… 詳全文 >