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一夜好眠，对于容易失眠的人来说，是一种奢求。每个人一生中或多或少都曾有过失眠的经验，但演变成睡眠障碍，则成了许多临床问题的症兆。透过中医脉诊仪中发现，失眠与脑部血液循环有关，尤其是与高频六条经络密切相关。尤其许多人哀怨的说：“凌晨三点醒来，就无法入睡了，到底是什么问题？”就让汉医学家来为大家解答。

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有睡眠障碍的人，高频六条经络出问题

汉医学家郭育诚医生，以睡眠障碍者透过脉诊仪中可以发现，其高频六条经络的血压谐波变异系数明显上升。他在新书《追寻失落的汉医》中表示，高频六条经络是指：足阳明胃经(土)、足少阳胆经(属木相火)、足太阳膀胱经(水)、手阳明大肠经(金)、手少阳三焦经(火)，以及手太阳小肠经(火)。

高频六条经络，与脑部血液循环的关系

这六条经络，刚好从足阳明胃经开始，这与传统医学所谓“胃不和则卧不安”有密切的关系。因为这些经络除了维持原本消化或排泄的功能之外，跨足进化出维持脑部循环，进而使思考与记忆功能大幅进展，凭藉的是“分时管理”。

刚吃饱无法深度睡眠，因为脑部得不到足够的血液循环供应

唯有消化完毕、肠道排空、屎尿尽出，这六条经络的主要血液循环分配，才会由中焦腹腔转移到上焦头部。这就是为何饭后昏昏欲睡、头脑不清、欲眠却又不得好眠的原因。刚用完餐，血液注满中焦腹腔肠胃道与消化腺，上焦头部无法得到多余的血液循环供应，当然无法进行复杂的思考与记忆，昏昏欲睡是身体的保护措施，避免脑细胞在缺血缺氧下继续工作受损。但是，刚吃饱了也无法深度睡眠，同样是由于脑部得不到足够的血液循环供应，所以吃宵夜不利熟睡。

透過中醫脈診儀中發現，失眠與腦部血液循環有關，尤其是與高頻六條經絡密切相關。