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「WebMD」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「WebMD」的資料

保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

要保養皮膚，除了每天勤擦保養品，許多人也會搭配「吃」來助攻，希望讓皮膚維持自己滿意的樣子。皮膚科醫師凱倫．柏克（Karen Burke）提到，許多護膚產品可能會包含具有抗氧化劑之稱…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

…較瘦小、不胖也不過瘦。這些都與日本的傳統飲食內容有關，美國《WebMD》健康網站分析了日本人的主要飲食架構，並發現其中對健康的好處，以及日本人吃不胖的5大秘密！ ![][2240…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…年在美國營養期刊Jean-Michel Gaullier博士WebMD發表，針對長期食用CLA對減少體脂肪之研究。找來180位均在25至30 BMI（體重指數超過25，與心臟病和其…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…554] ##增強免疫力，緩解鼻過敏根據美國《WebMD》網站報導指出，鼻過敏的成因有可能是遺傳、環境因素，或是季節氣候變化影響，例如越都市化的地區，通常鼻過敏的比例…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…細胞，大幅降低泌尿道感染發炎的機率，美國權威網路醫療資訊平台WebMD指出，飲用蔓越莓的8小時內，便能有效預防細菌在泌尿道中的生長。 **注意事項：** 蔓越莓在水果中屬於…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…年在美國營養期刊Jean-Michel Gaullier博士WebMD發表，針對長期食用CLA對減少體脂肪之研究。找來180位均在25至30 BMI（體重指數超過25，與心臟病和其…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大

許多人見面第一句問候就是：「你睡得好嗎？」其實，「睡不好、睡不飽」的現象，仍然非常普遍。根據一項「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢調查」結果顯示，儘管10年過去了，全台慢性失眠症盛…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…動，雙子座更需要的反而是抒壓跟心靈的放鬆。 **根據《WebMD》網站資料建議，想要抒壓放鬆，可以試試下列幾招：** **1. 做瑜珈：**越來越多人愛上瑜珈不…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…律，會造成身體哪些生活上的負面影響呢？根據美國健康資訊網站《WebMD》網站指出，已有許多研究佐證，長時間睡眠不足會造成：記憶力下降、不容易專注、免疫力下降容易感冒、體重增加、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
沮喪、失落、莫名想哭…為什麼冬天特別容易憂鬱？

…遍，不少人也有自己特有的規律。根據美國健康資訊網站《WebMD》提供的妙招，以下是可以幫助改善季節性憂鬱症的方法：  ![][116269] …
http://www.top1health.cn/Article/245/50552
突破撞牆期的飲食策略

…活型態避免復胖。參考資料：Weight Loss、 WebMD、臨床營養學 **本文出自：芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
鼻過敏好不了？快檢查房間的紗窗、窗簾洗了沒

…免塵螨孳生。][115819] 美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了幾點可以幫助改造房間的要素，家中也有鼻過敏患者的話，不妨一起來看看！ **1. 定期清洗更換枕頭…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…度的心跳率：（220-年齡）X80％）。參考資料： WebMD **本文出自：芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
優格.麥片.吐司...為什麼這些食物越吃越餓？

…不只是量的問題，也跟吃了哪種食物有關！美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了下列幾種不但吃不飽、還更餓的食物，想要減重的人一定要仔細看！ ![][209345] **升糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50164
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…，不過，戶外運動容易接觸到空氣中的過敏原，美國醫藥資訊網站《WebMD》提出下列5大建議，讓你運動也不用擔心誘發過敏，更能強身健體！ ![（製圖／羅德育）][94604] **…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654

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