近来,数位科技正逐步与医疗紧密结合,试图将人工智慧的发展应用在医疗上,这在21世纪第二个10年当中是最被看重的一环;经过多年的应用测试下,如何透过人工智慧让医疗变得更安全、错误更少…
http://www.top1health.cn/Article/197/83984…乏正确的饮食、保健习惯,消化道机能问题很可能悄悄找上你!本次AI健康智慧要透过街头调查,实际检视大家的保健观念。健康纠察队~GO! **早餐不吃却吃宵夜,现代人消化道机能…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098…美,种类繁多,任君挑选,该怎么吃才可以兼顾美味跟健康呢?这次AI健康智慧就要来场中西式早餐东西军大比拚,由蔡怡瑄营养师、黄晓彤营养师端出各式难以抉择的超美味套餐,且看怎么吃最营养!…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563上班、考试压力大,最好的纾压方式就是到户外走走,走累了再吃点好料,光用想的就是人间一大享受啊~今天蔡怡瑄营养师、黄晓彤营养师来到观光客最爱的热们景点之一-淡水,为大家示范淡水老街怎…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384寒冷的冬天里,吃火锅绝对是必备的行程,不管是麻辣锅、酸菜白肉锅、牛奶锅、咖哩锅或药膳锅都非常地受欢迎,吃了能让人感到暖呼呼,心里也得到极大的满足。但是,吃火锅又怕胖,到底该怎么吃才…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242现代人3C产品不离手,上班工作盯着电脑萤幕8小时,下班后眼球继续黏着手 机、平板追剧、逛社群平台,直到关灯上床还不忘回个讯息。这样的用眼习惯不只会让近视度数直直升,还会增加白内障、…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890水是人体最大的组成成分,占人体重量约50%~70%。成人可以大约8周不进食依然能存活(依脂肪存量大小而定),但只要几天不喝水就会死亡。由此可见,水对我们而言有多麽的重要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645秋季总是忽冷忽热,气温、湿度捉摸不定,使得敏感族群在这个时节总是忍不住「这里痒、那里痒」,从眼睛、支气管、皮肤甚至是私密处无一幸免,真的好不困扰啊!就让 蔡怡瑄营养师、黄晓彤营养师…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386近几年运动风气渐盛,越来越多人开始培养运动的好习惯,像是有氧运动(慢跑、游泳、跳舞)和无氧运动(重量训练)都是备受欢迎的运动项目。建议每周运动5次,每次至少30分钟,心跳达到110…
http://www.top1health.cn/Article/400/53067心脏病已蝉联台湾十大死因榜眼多年,十大死因中的脑血管疾病、糖尿病以及高血压性疾病也都与心血管疾病息息相关,所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不过对于心脏病、心血管疾病,多数民众仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678很多人可能会好奇营养师的日常长什麽样子,是不是跟外在形象呈现的一样注重健康?是如何维持美丽的心情和生活型态? ![][122774] 褪去白袍,营养师其实也跟一般人一样,偶尔还…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424天气好就是要出门踏青、到户外活动活动啊!但是,一走出家门就要担心空气污染、吸入汽车排放废气,而台湾的紫外线指数更是强烈,而且不只是郊外蚊虫多、连在都市里也会被叮,因此许多人干脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216「春天后母面」可不容小觑,虽然已经五月了,天气仍旧说变就变,明明前一天还热得想吃冰,隔天就开始刮风、下雨、温度也硬生生掉了好几度,这种天气变化感冒人数总直直飙升。不过,感冒时只要好…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079很多女生都觉得生理期经痛、下腹闷,如果不趁这时好好善待自己更待何时?反正这时候大吃大喝也绝对不会胖!而当经血流失产生贫血、头昏症状时多吃点葡萄补血就没问题!又或是误以为刚过排卵期,…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762每次女生月经来之前,就容易疲累、心情烦躁;生理期间更是被经痛缠身、情绪超火爆!为了缓和经期不适,很多人都会选择热可可、巧克力或甜食,觉得吃点甜的心情好、反正生理期也胖不了。不过生理…
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