近來,數位科技正逐步與醫療緊密結合,試圖將人工智慧的發展應用在醫療上,這在21世紀第二個10年當中是最被看重的一環;經過多年的應用測試下,如何透過人工智慧讓醫療變得更安全、錯誤更少…
http://www.top1health.cn/Article/197/83984…乏正確的飲食、保健習慣,消化道機能問題很可能悄悄找上你!本次AI健康智慧要透過街頭調查,實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊~GO! **早餐不吃卻吃宵夜,現代人消化道機能…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098…美,種類繁多,任君挑選,該怎麼吃才可以兼顧美味跟健康呢?這次AI健康智慧就要來場中西式早餐東西軍大比拚,由蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師端出各式難以抉擇的超美味套餐,且看怎麼吃最營養!…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563上班、考試壓力大,最好的紓壓方式就是到戶外走走,走累了再吃點好料,光用想的就是人間一大享受啊~今天蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師來到觀光客最愛的熱們景點之一-淡水,為大家示範淡水老街怎…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384寒冷的冬天裡,吃火鍋絕對是必備的行程,不管是麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、咖哩鍋或藥膳鍋都非常地受歡迎,吃了能讓人感到暖呼呼,心裡也得到極大的滿足。但是,吃火鍋又怕胖,到底該怎麼吃才…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242現代人3C產品不離手,上班工作盯著電腦螢幕8小時,下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台,直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升,還會增加白內障、…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890水是人體最大的組成成分,佔人體重量約50%~70%。成人可以大約8週不進食依然能存活(依脂肪存量大小而定),但只要幾天不喝水就會死亡。由此可見,水對我們而言有多麽的重要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645秋季總是忽冷忽熱,氣溫、濕度捉摸不定,使得敏感族群在這個時節總是忍不住「這裡癢、那裡癢」,從眼睛、支氣管、皮膚甚至是私密處無一倖免,真的好不困擾啊!就讓 蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386近幾年運動風氣漸盛,越來越多人開始培養運動的好習慣,像是有氧運動(慢跑、游泳、跳舞)和無氧運動(重量訓練)都是備受歡迎的運動項目。建議每週運動5次,每次至少30分鐘,心跳達到110…
http://www.top1health.cn/Article/400/53067心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年,十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關,所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病,多數民眾仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678很多人可能會好奇營養師的日常長什麽樣子,是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康?是如何維持美麗的心情和生活型態? ![][122774] 褪去白袍,營養師其實也跟一般人一樣,偶爾還…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊!但是,一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣,而台灣的紫外線指數更是強烈,而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮,因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216「春天後母面」可不容小覷,雖然已經五月了,天氣仍舊說變就變,明明前一天還熱得想吃冰,隔天就開始颳風、下雨、溫度也硬生生掉了好幾度,這種天氣變化感冒人數總直直飆升。不過,感冒時只要好…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079很多女生都覺得生理期經痛、下腹悶,如果不趁這時好好善待自己更待何時?反正這時候大吃大喝也絕對不會胖!而當經血流失產生貧血、頭昏症狀時多吃點葡萄補血就沒問題!又或是誤以為剛過排卵期,…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762每次女生月經來之前,就容易疲累、心情煩躁;生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆!為了緩和經期不適,很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食,覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理…
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