黑木耳露 | 搜尋結果

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「黑木耳露」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「黑木耳露」的資料

減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…錯的選擇！尤偉銘營養師建議，想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會吸水膨脹，吃進胃壁中也容易產生飽足感，讓人減少正餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…] 滋陰的食物多偏涼，容易拉肚子的人不宜吃太多。以黑木耳露為例，依照飯碗的量，一天一碗即可，最多兩碗。除了飲食，還有藥膳茶飲可做為平時的食療保養。老花眼患者的體質可粗分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…共同調理。在此推荐平時對於血栓的溶解與生成有幫助的一道「枸杞黑木耳露」，有助預防血栓。 ![][201856] 血栓是什麼？血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處，或修補處的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…每天一昧只吃黑木耳！自己就曾碰過因聽聞黑木耳好處，而每天自製黑木耳露，將它當水喝的民眾。沒想到長期飲用不但無助身體健康，反造成腎臟的負擔，王進崑教授強調，想要吃出健康，民眾還是要謹…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…養成每天排便的好習慣。平時容易有排便不順的人，可以多吃「紅棗黑木耳露」，幫助潤腸通便。 **★紅棗黑木耳露這樣做→→→**取5朵黑木耳，用清水洗乾淨後，汆燙一下，再與去核的紅…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

… **6.飲品：**宜多喝溫水。牛奶、蜂蜜水、杏仁芝麻糊、黑木耳露、銀耳甜湯也是不錯的選擇。需注意的是，嬰幼兒不適合吃蜂蜜成分的食品。 **7.粥品：**腸胃較健康者可吃些粥品…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

…選擇可盡量減少精緻糖、增加纖維的攝取，例如：白木耳桂圓紅棗、黑木耳露等，具有非水溶性纖維，可增加飽足感，或者運用食材的天然風味，例如：薑汁、豆漿、水果湯底等，以降低糖量，糖尿病人若…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…栗、蔓越莓。 ◎飲料飲品類：蔓越莓汁、蘋果汁、葡萄汁、黑木耳露、紅豆湯等。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…了做成鹹口味的菜餚，也是歷久不衰的甜品，例如這兩年非常盛行的黑木耳露，以及大家熟西的銀耳蓮子湯，都是黑白木耳煮成甜食的範例，也是蕈類的另類吃法。熬製一鍋高鮮的素高湯或蕈汁高…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖

黑木耳露一向有「植物的燕窩」這個稱號，因為含有豐富的膠質、膳食纖維、多醣體與抗凝血物質，能有效增強身體的免疫力，並且能調節血糖濃度，降低膽固醇等，是食養系的超級食材。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…配柑橘類微酸水果，能清肝降火，或是來一碗可潤腸、清胃、解毒的黑木耳露，也是不錯的選擇。 **《進補：小心魔鬼藏在細節中》** 面對冬天進補美食料理，藥膳料理專家林秋香老…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…黑色食物正對胃！營養師建議，想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會吸水膨脹，吃進胃壁中也容易產生飽足感，讓人減少正餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…、紅豆、花豆泥及水果等新鮮食材，飲料也可以再搭配自製五穀漿或黑木耳露來增加纖維。 ![三色方塊同樣營養滿分，色香味俱全，更深受小朋友喜愛。（攝影／黃子倫）][31307]
http://www.top1health.cn/Article/248/12322

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