鮮蚵 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「鮮蚵」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「鮮蚵」的資料

肥胖、壓力山大害男性不孕症！朱信誠醫師：4招養好精蟲活力，好孕跟著來

在備孕道路上，不是只有女性不孕症受到關注，男性不孕症也逐漸成為討論的焦點，尤其，男性的精蟲品質與精蟲活動力，都是影響成功受孕與否的重要關鍵因素。哪些因素會影響精蟲活力？如何才能養…
http://www.top1health.cn/Article/248/95672
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…製造性荷爾蒙的重要成份，具有滋補功效。 **推薦食譜／鮮蚵雞湯養氣粥** **材料：** 鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 **調味料：** 薑絲、蔥末…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…或燕麥奶（含有纖維的澱粉類）取代；海鮮可自由換成花枝、蛤蜊、鮮蚵，甚至生蠔等都含有鋅。 **吃蔬食的朋友看這裡** 可以把海鮮改成各種堅果類跟豆類，例如：南瓜子、葵瓜子、鷹…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…◎菠菜蘑菇海鮮餅材料：菠菜約50g、蘑菇約50g、新鮮蚵5～6粒、透抽2片、蝦仁3隻、鮭魚37g、全麥麵粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。調味料：鹽、胡椒粉、義大利香…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…本身就是實用又天然的調味品，切絲或切塊後用於炒肉、炒木耳、炒鮮蚵，亦或是煮湯，完全不需要加鹽、醋或糖，頂多利用一點醬油提味，就很美味又開胃，讓人一聞到就食慾大開、口腔不斷有唾液分泌…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

…獨特的嗆味，更是許多人的最愛，無論是吃香腸配大蒜，或是蒜末蒸鮮蚵、蛤蜊蒜頭雞湯等，都少不了大蒜。日本腦神經外科醫師指出，每天食用大蒜油，不但能防暈眩、活化大腦，還能提升免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…民眾要適應變化迅速的氣候，可以適度攝取能加強體力的食物，例如鮮蚵、蛤蜊、蔥白和薑絲、黑豆、紅糖等；平日也可以煮一點強身茶飲，幫助消除暑氣、滋潤秋燥和抵禦冬寒。 **【秋冬養生…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…持平日規律良好的生活習慣、並早睡早起，飲食上大量補充魚、蝦、鮮蚵等蛋白質，多攝取山藥、深色蔬菜、多喝豆漿等補充營養來源，最會達到理想的治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃

…自然有不錯的效果。  ![鮮蚵豆腐煲的材料有鮮蚵（牡蠣）200公克、豆腐75公克、牛蒡100公克、小白菜50公克、水適量。（圖片／人類智庫提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…食材2／**礦物質鋅豐富，有助構成人體賀爾蒙重要元素的牡蠣、鮮蚵等海鮮。 **食材3／**富含蛋白質、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素的分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…富含鋅，能提高性荷爾蒙，促進乳泡漲大，建議可以適量補充蛤蜊、鮮蚵、牡蠣、蝦子、魚湯等。另外，含有豐富膠質的食物，也能幫助胸部發育，可以適量吃點山藥、白木耳、紅棗、豬腳、雞爪等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…食物。 **【推薦料理／蚵仔什錦湯】** - 材料：鮮蚵200公克、瘦肉100公克、花枝100公克、豬肝100公克、蝦仁10尾、青蔥2支、高湯1500㏄、米酒1/2大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

… **【元氣海鮮粥】**（2人份） - 食材：鮭魚70g、鮮蚵65g、蛤蜊60g、洋蔥20g、蕃茄20g、白粥500g、薑片少許、酒少許、醬油少許。 - 作法： 1. 鮭魚洗…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
運動後吃東西會胖？營養師破迷思

…肉。這邊建議攝取脂肪含量較低的蛋白質來源，像是豆製品、豆漿、鮮蚵、水煮蛋等。 **飲食依運動時間及強度而定　每天記錄控熱量** 那到底要吃多少的「份量」呢？其實這要視您的…
http://www.top1health.cn/Article/132/26659
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…存期限，預防老化。  ![日本人稱鮮蚵為「海洋超米」，營養價值豐富，是預防男性更年期的超級食物。（攝影／黃曼瑩）][60056] **1.六類營養聰…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞