高脂肪肉類 | 搜尋結果

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「高脂肪肉類」搜尋結果

總共找到 14 筆符合關鍵字「高脂肪肉類」的資料

癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…般認為就是跟飲食西化有關。尤其是年輕一代，從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料，除了脂肪攝取過多不利健康，糖分也容易造成體內發炎，都有可能提升罹癌的風險。另外，有些論述指出，不…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
減肥可以吃、不可吃的食物給想減肥的人參考

…工肉品：加工肉品通常添加物多且鈉含量高，建議要避免。 6.高脂肪肉類：高脂肉類通常飽和脂肪酸高，膽固醇相對容易增加，造成心血管負擔 ![(圖片來源：營養初 Nutrue - 營…
http://www.top1health.cn/Article/101/90133
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…脂的肉類，例如去骨肩胛肉，雖然有助控制熱量，但是在口感上會比高脂肪肉類較差。  ![控制體重必需靠正常作息、均衡飲食、固定運動多管齊下，才容易成功。][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…赦，畢竟紅肉隨著部位的不同，脂肪也有兩～三倍的差異。高脂肪肉類像是梅花豬、五花豬、霜降牛、雪花牛等；相反的，充滿彈性、爽脆口感的松板豬（豬頸肉），脂肪量偏低，是吃火鍋的紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…但若運動後60分鐘以後才喝，還是一樣會變胖的)。 **4.高脂肪肉類** 許多家庭中秋節會烤肉，應盡量應盡量避免高脂肪的肉類，像是：梅花肉、五花肉、牛小排、羊小排、雞翅膀，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…｢雞肉」、｢海鮮」、｢菲力牛」、｢沙朗牛」、｢松阪豬」；避免高脂肪肉類，例如牛小排、肋眼、羊排、梅花、豬腳。烹調方式也要注意，｢烤」會比煎、炸還要好。 - 5.甜點飲料：避免額外…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
突破撞牆期的飲食策略

…力來代替餅乾或點心。** **14. 訂購比薩時用蔬菜代替高脂肪肉類的餡料。** **15. 選用全麥麵包代替牛角麵包或三明治。** **16.多觀察自己，注意自己的食慾，避…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

是糖還是脂肪才是人類肥胖的罪魁禍首？這一直以來都是備受爭議的論點，一派的人主張糖是如同毒藥一般會讓人上癮、還會加速肥胖的東西，另一派的人則傾向於支持高脂肪飲食才是令人肥胖的主因，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
放屁又臭又響亮？居然是這裡出問題...

「噗、噗噗！」放屁好大聲忍不住，而且還是個大臭屁，真是太尷尬了！放屁雖然是正常的生理反應，可是老是放臭屁，真的正常嗎？中醫師表示，放屁太臭除了跟吃太多肉類、豆類有關，也是體內毒素過…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227
12種癌症會遺傳？先看看你都吃什麼！

…般認為就是跟飲食西化有關。尤其是年輕一代，從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料，除了脂肪攝取過多不利健康，糖分也容易造成體內發炎，都有可能提升罹癌的風險。另外，有些論述指出，不…
http://www.top1health.cn/Article/319/32709
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

…友視油脂為大敵，認為飲食越清淡越好。當然，如果攝取過多紅肉和高脂肪肉類，會讓細胞浸潤於飽和脂肪酸當中，不利於病情控制。而且，如果餐點太過油膩，也會延長胃部的消化時間，反而導致癌友沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…傳統上民眾喜歡利用肉類和內臟作為進補食材，建議避免過多紅肉和高脂肪肉類，以免使癌症病情惡化。][82804] **大魚大肉進補才營養？小心高脂肪高普林** 傳統上，國人認為…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤

…的人高一倍。美國癌症協會也建議，選擇全麥粉而不是精麥粉、限制高脂肪肉類的食用量、限制酒精飲料等。研究發現牛奶、蜂蜜、蜂乳、茶、花粉食品、新鮮蔬菜、海產、真菌食品都有預防腫瘤的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…排除產生自由基的原因，像是抽菸、酗酒、紫外線照射、汽車廢物、高脂肪肉類、食用油炸物、農藥汙染、壓力等。而日常生活裡我們要抵禦這些來自外界的傷害，平時可以多吃一些天然的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910

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