高含水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高含水」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「高含水」的資料

總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

你是否總是在晚上咳不停？氣管不好的人，到了三更半夜常常有咳嗽咳不停的困擾，特別是有吸菸習慣、氣喘或是鼻子過敏困擾的人，更是因為夜咳問題而導致睡眠品質下降、影響生活作息。要解決半夜咳…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

…水分顯然相當重要。 ![][219956] 我所說的高含水食物是什麼意思？想一想，我們居住的星球有超過百分之七十都是水，這麼多的水分是維生所需，而你的身體也有百分之七十是水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
抗肥必吃小黃瓜超級食物！夏子雯營養師：「這個」是關鍵成分，別吃錯時間

炎熱夏天最適合吃一盤涼拌小黃瓜小菜，既開胃又下飯！小黃瓜的好處還不僅如此，就營養學來說，黃瓜有助減重的關鍵，除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足感等特性之外，更重要就是其特有的成…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676
減重不必挨餓！10個超級食物增飽足，讓你越吃越瘦

…素和纖維。 2.**豆子湯：**以肉湯為基礎的綜合豆子湯，高含水量不僅可填滿胃的容量，且豆子含有大量纖維和抗性澱粉，可減緩糖份釋放到血液的速度，增加更多飽足感，抑制食慾。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/101/91475
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…然健康的好方法，如果炎熱天氣裡經常食不下嚥，營養師推薦10種高含水、低熱量且含電解質鉀的蔬菜，適合一般人夏天吃，不油膩不發胖，趕快筆記收藏起來。 ![][214146] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
為何不同起司融化的方式不一樣？專家：蛋白質、脂肪、乳糖等組成比例不同影響

…黏性。起司的含水量也是其中一個原因，如莫札瑞拉及布利乳酪這類高含水量的起司，水分在各種蛋白質間扮演潤滑劑的角色，融化溫度也會偏低。脂肪含量於起司的融化特性中也是類似角色，高…
http://www.top1health.cn/Article/248/86590
貪吃西瓜消暑，腎友身體「鬧水災」…肺水腫上身險致命

… **慢性腎臟病、心衰竭病史者看過來　高含水量食物要注意** 林軒任主任強調，雖然西瓜極富維生素A、維生素B群、鉀、鎂、磷、β-胡蘿蔔素、茄紅素等多元營養素…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415
拒絕乾荒肌　營養師教你選對6種當季蔬果，吃出保濕力！

你也是一到冬天，就飽受皮膚乾燥、脫屑、搔癢所苦的「乾荒肌」一族嗎？營養師表示，想要擺脫惱人皮膚乾燥的問題，保濕是首要關鍵！然而，想要成功幫肌膚補水，除了塗抹保養品之外；適度食用草莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589
隱型眼鏡族出遊小心煞風景　勿踩3大地雷！

…氣溫變化大，都有可能影響隱形眼鏡配戴的狀況，像市面上常見訴求高含水量的水膠材質隱形眼鏡，因含水量高，所以剛配戴時很舒服，但是在乾燥環境中，鏡片配戴一段時間後，就可能吸取眼睛淚液，導…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475
糖友注意！柚子糖份高一顆抵3份水果，吃多血糖飆

…32毫克的鉀離子，以及90.5公克的水分。具有其高纖、高鉀、高含水量的特性，在適度攝取下，確實有增進糞便體積、促進腸道蠕動，有益人體腸道環保的好處。且若以一顆柚子（約800…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426
透氧率越高越好？隱形眼鏡不只挑度數，購買前必知5重點

你都怎麼挑選隱形眼鏡呢？看品牌？撿便宜？選高含水？還是只要戴起來舒服就好？其實，隱形眼鏡的眉眉角角，比你想像得還要多！跟著眼科醫師聰明挑選，別再亂買隱形眼鏡，賠上眼睛健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/51607
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣

…甜點？這樣不胖也難！要騙過自己已吃飽了，應當多攝取低卡路里但高含水量的水果，較容易產生飽腹感，卻不會吸收多餘的熱量和脂肪。此外，鮭魚和雞胸肉也都是富含高蛋白質的食物，是適合常食用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428
喝絲瓜水≠美白　珍藏2個意外好處

…的患者，真的什麼都不能吃嗎？][64636] **絲瓜高含水　低鈉低鉀能利尿** 至於絲瓜低鈉、低鉀的特性，不但能讓洗腎、腎功能異常、腎功能不全，飲食需要限鉀的患者在飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

炎熱夏天是屬於比基尼的季節，許多女性懶得動又想瘦，怎麼辦？或許在飯前或隨餐吃一點爽口的黃瓜，是個不錯的選擇！就營養學來說，黃瓜有助減重的關鍵，除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

…，你的身體缺水時也會如此，水分顯然相當重要。我所說的高含水食物是什麼意思？想一想，我們居住的星球有超過百分之七十都是水，這麼多的水分是維生所需，而你的身體也有百分之七十是水…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660

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