骨基質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨基質」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「骨基質」的資料

膠原蛋白怎麼吃吸收最好？營養師教5招吃對時間、搭對食物才是關鍵

… 研究指出，鋅與銅是形成膠原過程的重要輔因子，能促進膠原與骨基質的形成。可多攝取： **含鋅食物：**牡蠣、牛肉、南瓜子。 **含銅食物：**腰果、杏仁、內臟。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/97262
換季關節疼痛、僵硬卡卡？恐是關節液不足惹的禍！營養補充巧保養

…液分泌成分，像是葡萄糖胺是一種存在於人體中的胺基醣類，也是軟骨基質與關節液的主要成分，透過適量補充葡萄糖胺有好處，此外例如還有常見的UC2/UC-II與龜鹿等。林宗諭建議除…
http://www.top1health.cn/Article/248/95228
膝關節軟骨損傷新「膝」望！「自體軟骨細胞層片移植」能輕鬆蹲下、爬樓梯

…克軟骨不到日本的6分之1(日本需取出2公克軟骨)；另外加上軟骨基質，使軟骨生長更健康；以及因為層片厚度夠，患者術後恢復比較快。更特別的是，在進行軟骨細胞層片移植術的同時，會將軟骨下…
http://www.top1health.cn/Article/248/87659
骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽

…身操、交際舞、肌力訓練等，均可以有效刺激骨細胞活性，促進合成骨基質。根據體育署統計，有達到上述規律運動習慣的成人僅約33%，國人對於運動習慣養成尚有進步空間。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146
走路關節卡卡？蛋黃肽新力軍，幫忙活絡循環、輕鬆保養關節

…」，是一種具有高度吸水性，以及黏彈性的生物性多醣體，是關節軟骨基質組成的一部分，也是關節腔潤滑液主要成分之一。適度補充幫助關節面滑潤，有助關節液正常化，減緩不適症狀。根據歐洲骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/81805
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…需要幫助身體吸收鈣質的維生素D、活化骨鈣素的維生素K以及構成骨基質的膠原蛋白等營養素。接著就來介紹富含七種關鍵造骨營養素的食材。骨骼最主要的成分是鈣質。如果是鈣質不足引起的骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活

…來幫助緩解關節不適症狀及止痛。葡萄糖胺是人體組織中軟骨基質與關節液的主要成分之一。有研究報告顯示，葡萄糖胺可在體內生合成，並轉化成醣蛋白（glycoprotein），藉此刺…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…黃＋葡萄糖胺】** **作用：** 葡萄糖胺是構成人體軟骨基質及關節液的主成分之一，具有提供關節保護效果，適量補充有助刺激關節內軟骨細胞合成醣蛋白、增加關節潤滑。而薑黃素則有抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
假日運動族用力過猛　關節也會退化？

…amine)來緩解關節不適症狀及止痛，葡萄糖胺是人體組織中軟骨基質與關節液的主要成分之一。有研究報告顯示，葡萄糖胺可在體內生合成，並轉化成醣蛋白（glycoprotein），藉此刺…
http://www.top1health.cn/Article/88/50118
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

…的患者也能有幫助。 **◎葡萄糖胺／軟骨素：**這類軟骨基質的成分作為營養補充品使用，市面上種類繁多、如最有名的維骨力，並沒有充足的證據顯示具有好的療效，但臨床上確實有許多病…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…擦的功能。關節軟骨往往因頻繁使用而會磨損，也可能因老化損失軟骨基質，而軟骨細胞量約在35～40歲以後損耗加速，若再生補充不足，則可能因損傷導致身體啟動發炎機制，進而引發關節炎，出現…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）

…現它由一層層的結構所組成，其中99%都是鬆散可承受重力的「軟骨基質」，只有大約1%的軟骨細胞。有趣的是，每個人身上的軟骨基質會隨著活動量而有不同，當一個人越常在軟骨上加諸壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…質疏鬆症主要是因骨量低和骨的微細結構改變，骨組織中的礦物質和骨基質均有減少，導致骨的脆性增加並容易發生骨折。老年人由於牙齒脫落及消化功能降低，進食少，多會營養缺乏，致使骨代…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…痛或是改善在影像學關節腔狹窄程度。有研究指出葡萄糖胺可減少軟骨基質的分解，亦提供原料，合成軟骨素，同時也可調控發炎性細胞激素，減緩關節炎。但近年大型臨床實證醫學研究，認為並無明確證…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
7個營養關鍵　預防骨鬆從小做起

…. 蛋白質：每公斤體重攝取1～1.5公克** 蛋白質是構成骨基質的重要成分之一，但若飲食中攝取過多蛋白質，特別是動物性蛋白質（肉類），經由代謝後恐增加人體的酸負荷（acid lo…
http://www.top1health.cn/Article/165/14948