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「養孕」搜尋結果

總共找到 28 筆符合關鍵字「養孕」的資料

懷孕貧血、冒痘痘、容易便祕、失眠…醫師教這樣做，安心養孕！

…才能避免這些煩人的症狀找上門？以下5篇好文章必讀，能讓妳安心養孕。 ![][225046] **1.產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！「這些」助眠小物一夜好眠** ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422
春天備孕好時機，這樣吃助孕！必吃3道「養精養卵」食補，打造好孕體質

… **中醫調理養精養卵三道食補　完備懷孕體質** 中醫養孕方法有很多種，其中食療觀念搭配節氣、地理環境、個人體質，並因應食物的特性，從源頭調理生育機能，不但能駐顏、抗老，還能…
http://www.top1health.cn/Article/234/88372
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

…優質蛋白質等，幫助保持身體免疫平衡之外，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理。懷孕後的準媽媽們，有沒有感覺自己的身體似乎變差了…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

迎接一個新生命的到來，讓許多新手爸媽既開心又緊張，除了不可或缺的定期產前檢查以外，在九個月多的漫長時光中，如何正確補充足夠的營養、維持媽媽和寶寶的健康，是一門相當重要的課程，下面就…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！中醫：2大虛弱體質，蟲草藥膳調理養孕

…優質蛋白質等，幫助保持身體免疫平衡之外，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理。懷孕後的準媽媽們，有沒有感覺自己的身體似乎變差了？比…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198
孕期該補充什麼營養？哪時進行性行為較安全？準父母必知孕期大小事

迎接新生命，孕媽咪身心產生變化，開始為了小小新生命的到來做準備，希望讓寶寶能在一個舒適、安全的環境下健康成長。從孕期檢查、營養、孕期症狀、生產徵兆、哺乳絕招等注意事項為孕媽咪解惑，…
http://www.top1health.cn/Article/234/85422
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

營養不均衡、營養過剩，導致體重往上飆，是孕媽咪需要注意的問題。尤其，很可能因此造成孕媽咪體重往上飆，如何「養胎不養肉」？營養師提醒不妨參考孕期飲食計畫，並且牢記孕期飲食3要訣，將體…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
為順產打頭陣！「孕產計畫說明書」減輕產婦與家屬的焦慮

懷孕是女性一生中重要的階段，更是一件大事，就擔心流産或早産、胎兒是否健康、該吃什麼讓胎兒頭好壯壯等。尤其是懷第一胎的婦女，更是在孕期緊張萬分。奇美醫學中心為孕婦貼心設計的「孕產計畫…
http://www.top1health.cn/Article/234/82127
陳意涵自曝懷孕只胖4Kg！產婦怕醫師嫌太胖或太瘦，控體重數據告訴你

…養胎不養胖等新聞，這些資訊容易讓孕媽咪產生困惑，到底應該如何養孕。 **孕婦最怕醫生說太胖或太瘦** 孕期諮詢師╳月子護理師吳予曦（CC），在其新書《護理師CC的孕養大小事…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325
小心！孕媽咪孕期營養補過頭，寶寶恐早產或難產

準媽媽們為了幫胎兒補充營養，孕期大量攝取各式各樣的食補，卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高，引發妊娠危機！到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢？一般健康成年女…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388
妳是哪一種體質？孕婦常見4大體質與中醫調養妙方報你知

懷孕時的體質與懷孕前不同？懷孕體質改變，分別有哪幾種常見的體質？如何初步分辨不同體質？懷孕體質該如何調養？孕婦的體質也會影響胎兒的體質嗎？產後體質還會改變嗎？中醫師這樣說…… …
http://www.top1health.cn/Article/17/80605
幼兒腦力發展「黃金一千天」要把握！孕前、產前這樣吃寶寶頭好壯壯　

「三歲看大」不只是經驗談，而是受到愈來愈多的科學證據支持。大腦的最初定型就是三歲，有些人甚至將其定義為懷孕四十週加孕前三個月，再加上嬰幼兒兩歲，總共約一千天。腦部和…
http://www.top1health.cn/Article/17/80240
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

運動對生理心理都大有幫助，對孕婦來說，荷爾蒙及胎兒生長所造成的生理變化都會造成身體負擔，透過適當的運動，能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機會、幫助順產，好處多多。 !…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

吃素容易營養不夠、體力變差，甚至罹癌嗎？孕媽咪吃素，胎兒會沒營養？這些都是錯誤的觀念，其實吃素和吃葷一樣，只要能掌握天然、多樣、均衡的飲食型態，加上少鹽、少油、少精緻糖的原則，即使…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

孕媽咪懷孕初期害喜孕吐、職場媽媽懷孕期間還要工作家庭兩頭顧，孕期間吃對營養並有效利用，才維持好精神與體力，也讓寶寶有充足的營養！張美菁營養師建議，懷孕初期不適，或常常外食的婦女，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832