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…人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師賴睿昕來說分明。 ![][230076] ##綠豆清熱解毒、止渴健胃 中醫師賴睿昕表示,綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…(高血壓、高血糖、高血脂)患者以及其他身體不適者的影響,提供食用禁忌建議。 ![][229441] ##月餅的成分 現今的月餅種類繁多,主要包括廣式月餅、京式月餅、蘇式月…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031農曆春節即將到來,正值尾牙趕場旺季,不少人暴飲暴食,一攤接一攤,不少人胃潰瘍復發,出現上腹疼痛、飯後腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等不適症狀。康涵菁中醫師表示,臨床治療會針對不同時期,開立…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…個性」,建議民眾食用前先對它們有一定的瞭解,掌握好食用秘訣和食用禁忌,以免吃錯了反而傷身。 **【地瓜】** **營養成分:**除了富含有助腸胃蠕動、減少便祕的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402綠豆、紅豆哪一種營養高?這是國人的迷思。營養師指出,很多人以為紅豆、綠豆,有個「豆」就是豆類,但其實包括,花豆、薏仁、豌豆,都不是豆類,而是全穀雜糧類。以「高鐵、高纖及高鉀」等3大…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210…有三高等慢性疾病患者而,絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌,不過以中醫角度來看,瓜類多屬寒性或涼性,因此體質虛寒怕冷、血液循環差,或是有子宮肌瘤困擾的女性,則不建議多食。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…個性」,建議民眾食用前先對它們有一定的瞭解,掌握好食用秘訣和食用禁忌,以免吃錯了反而傷身。 **【地瓜】** - **營養成分:**除了富含有助腸胃蠕動、減少便祕的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271…頭因甜度較高,食用量和次數需再減少。 依中醫來看南瓜的食用禁忌包括: 1.南瓜性溫,胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少食。 2.患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者,則不宜食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972酷暑夏日,慎選水果養生。中醫師指出,吃水果最好依照體質選擇,由於炙熱的夏日,讓人容易沒精神和缺乏食慾,加上心火、肝火上升,也會有火氣大和腸胃功能失調等狀況,可用酸性水果搭配中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…吃大蒜的人,轉而能夠接受黑大蒜了。 **精挑細選,注意食用禁忌** 在選購採買大蒜或黑大蒜時該注意些什麼呢?白家瑜提醒,可以先從外觀上看看蒜頭的外膜包覆是否完整、有沒有剝落…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861農曆春節過後,時序節氣正式入春!但值得注意的是,「春天後母面」,春天天氣往往陰晴不定、乍暖還寒,更是流感、感冒等傳染病的發作高峰期。專家表示,春天不想讓病菌入侵,除了注意保暖外,民…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…的家長就會想到是否能加點蜂蜜,增添開水風味;但是又聽說蜂蜜有食用禁忌,讓媽媽擔心不已,除了蜂蜜,又有哪些食物是不推薦給3歲以前的孩子食用的? ![][187826] *…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師來說分明。 ![][106641] **綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱** 中醫師賴睿昕…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…最好加點生薑,才不會太過於滋膩,導致補脾不成反傷脾。 **食用禁忌:**感冒咳嗽痰多時不吃,容易口乾舌燥的人也不適合。 **★【三泡台】** 三泡台是很好的保健茶飲,如…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…<!--more--> **辛香料養生別吃錯!中醫公開食用禁忌** 不過,陳旺全中醫師也提醒,凡事勿過猶不及,雖然適度食用辛香料對人體好處多多,但仍應掌握食用上的禁忌,才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891