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…、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生薑、栗子、四季豆、野薤、金橘等。 ■中醫藥膳:二陳湯。 ![喉嚨有痰卡卡?][218917] **4.【寒痰型】:**痰沒有顏色,…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…類的水果,而其中1種選擇年節應景、富含維生素C的橘子、柳丁、金橘等,都是不錯的補充來源。 ##攻略5/瓜果蜜餞勿過量 過年期間應景的花生、瓜子、糖果、餅乾、蜜餞等,以取用1…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911…戲言,人生的五大遺憾,頭三個都跟美食有關:一恨鰣魚多刺,二恨金橘太酸,三恨蓴菜性冷,而四代中醫傳人、營養師陳允斌在新書《吃法決定活法2—改變病況和壞體質》中則表示,小時候讀書讀到這…
http://www.top1health.cn/Article/248/58055…類的水果,而其中1種選擇年節應景、富含維生素C的橘子、柳丁、金橘等,都是不錯的補充來源。 **健康攻略7/瓜果蜜餞勿過量:** 過年期間應景的花生、瓜子、糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…大麥。 堅果類:核桃、杏仁、腰果。 柑橘類:柳橙、橘子、金橘、檸檬。 莓果類:藍莓、草莓。 蘋果、葡萄、薑黃、南瓜、番茄、綠茶。 **新研究發現:半素食者,降低43%…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法:**所有藥材用350cc熱水大滾10分鐘,即可飲用。 **作用:**緩解眼脹眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…][209101] 根據農委會資料指出,「金柑」又名「金橘」、「金桔」。在《本草綱目》的記載「其樹似橘,不甚高碩。」又「此橘生時青盧色,黃熟則如金,故有金橘、盧橘之名。盧,黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…. 蘋果。 13. 葡萄。 14. 柑橘類(柳橙、橘子、金橘、檸檬)。 15. 綠茶。 **動一動沒煩惱!每天運動15分鐘可防癌** 動太少,也會增加罹癌風險!世…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356…、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生薑、栗子、四季豆、野薤、金橘等。 **中醫藥膳:**二陳湯。 <!--more--> ![化痰要能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 **5.金橘** 金橘味甘、酸,性微溫,具有健脾益氣、溫中養胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30252…甜桃、木瓜、桃子、柿子、鳳梨、橘子、黃肉西瓜、菠蘿蜜、楊桃、金橘(金桔)、榴槤等。 • 黃色蔬菜則包括胡蘿蔔、山藥、南瓜和玉米等。 關於如何清洗蔬果,這裡有幾個提示:清洗果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…、牛膝、當歸、川芎、三七、益母草、山楂、玫瑰花、桃仁、紅花、金橘等。血瘀體質者可選擇上述中藥與烏雞、少量雞肉一同煲湯,或煲素湯。 在飲食方面,血瘀體質者宜飲少量的紅葡萄酒,並少食…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…抗老化功能不容忽視。 **2、橘子** 金橘果皮的營養價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![(圖片/取材自維基百科)][59765] **病因** 食慾不振大多數發生於夏令時節,起因為天氣過於…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…** 黑莓、藍莓、蔓越莓、茶藨子、葡萄柚、青蘋果、奇異果、金橘、萊姆、檸檬、石榴、草莓……等水果都有點酸度,很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格說來,小黃瓜和番茄也算是水果,同樣可以搭…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803